<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Abnehmen Archive - Raptastisch</title>
	<atom:link href="https://raptastisch.net/tag/abnehmen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://raptastisch.net/tag/abnehmen/</link>
	<description>Täglich News rundum Rap!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 19:31:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/12/cropped-RaptastischLogo512-32x32.png</url>
	<title>Abnehmen Archive - Raptastisch</title>
	<link>https://raptastisch.net/tag/abnehmen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">172024048</site>	<item>
		<title>&#8222;Ich will nicht mit 43 sterben&#8220; &#8211; Ali Bumaye mit emotionalem Statement</title>
		<link>https://raptastisch.net/2026/03/30/ich-will-nicht-mit-43-sterben-ali-bumaye-mit-emotionalem-statement/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armando Romero]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 19:31:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[AliBumaye]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Livestream]]></category>
		<category><![CDATA[Magen-OP]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raptastisch.net/?p=110899</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="2048" height="1364" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye.webp" class="attachment-full size-full not-transparent wp-post-image" alt="" style="--dominant-color: #7c7365;margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye.webp 2048w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-1081x720.webp 1081w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-768x512.webp 768w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-1536x1023.webp 1536w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="7c7365" /></div>
<p>Emotionales Statement im Livestream Im jüngsten Livestream sprach Ali Bumaye so offen wie selten über seinen gesundheitlichen Zustand und die</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2026/03/30/ich-will-nicht-mit-43-sterben-ali-bumaye-mit-emotionalem-statement/">&#8222;Ich will nicht mit 43 sterben&#8220; &#8211; Ali Bumaye mit emotionalem Statement</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="2048" height="1364" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye.webp" class="attachment-full size-full not-transparent wp-post-image" alt="" style="--dominant-color: #7c7365;margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye.webp 2048w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-1081x720.webp 1081w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-768x512.webp 768w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2025/08/AliBumaye-1536x1023.webp 1536w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="7c7365" /></div><h2 style="text-align: center;">Emotionales Statement im Livestream</h2>
<p>Im jüngsten Livestream sprach Ali Bumaye so offen wie selten über seinen gesundheitlichen Zustand und die Dringlichkeit, jetzt konsequent zu handeln. Der Berliner Rapper und Streamer machte deutlich, dass es für ihn um mehr als <a href="https://raptastisch.net/2026/03/08/katastrophal-weil-du-fett-bist-looksmaxxer-bewertet-das-aussehen-von-ali-bumaye/">Optik</a> geht - es geht um seine Zukunft und sein Leben. Der Tenor: Die Zeit des Aufschiebens ist vorbei, Entscheidungen müssen getroffen werden.</p>
<p>Mit eindringlichen Worten formulierte Ali seine Angst vor den möglichen Konsequenzen, wenn er nicht gegensteuert. Er sagte: <em>&#8222;Kein Bock mit 42, 43 zu sterben, Bruder. Darum, das ist jetzt die letzte Chance. Entweder ich ziehe das jetzt wirklich durch oder ich fliege in die Türkei, mache eine Magen-OP und dann ist das so&#8220;</em> Damit stellte er klar, dass sowohl ein harter Lifestyle-Shift als auch eine Operation realistische Optionen sind.</p>
<p>Besonders ehrlich war er in Bezug auf wiederholte Anläufe und gescheiterte Versuche. Ali erklärte: <em>&#8222;Dann werde ich dann irgendwann ganz dünn sein und ganz krank aussehen, ist halt so. Aber ich kann nicht mehr. Ich kann nicht mehr das immer vor mich hin drücken und sagen, nee, dann und dann, dann. Es ist an der Zeit jetzt entweder so oder so. (&#8230;) Ich muss es schaffen. Ich muss es schaffen. Ich habe schon so oft versucht und ich habe Videoblogs gedreht und jetzt und nie und wenn nicht jetzt, dann nie und ich werde es jetzt schaffen.&#8220;</em></p>
<h2 style="text-align: center;">Hintergrund und Einordnung</h2>
<p>Seit Jahren begleitet die Community Alis Weg beim Abnehmen. Er hatte seine Fortschritte regelmäßig dokumentiert, vom Umstellen der Ernährung bis hin zu fast täglichen Schwimm-Sessions. Gleichzeitig machte er nie ein Geheimnis daraus, dass die Resultate aus seiner Sicht zu langsam kommen und Rückschläge dazugehören.</p>
<p>In den vergangenen Monaten <a href="https://raptastisch.net/2026/01/08/kranke-zahlen-ali-bumaye-ist-einer-der-am-schnellsten-wachsenden-streamer/">wuchs seine Präsenz als Streamer deutlich</a>. Trotz des <a href="https://raptastisch.net/2026/01/18/50-000-in-9-tagen-ali-bumaye-erlebt-megahype-und-hat-manuellsen-auf-twitch-ueberholt/">Hypes</a> blieb seine Gesundheit ein Dauerthema. Das neue Statement markiert einen Wendepunkt. Die Schwere seiner Worte zeigt, wie stark der Druck geworden ist und wie ernst er die Entscheidung nimmt.</p>
<p>Ob er den Weg über konsequente Lebensstil-Änderungen oder über einen medizinischen Eingriff geht, will er jetzt nicht länger vertagen. Klar ist: Er setzt sich ein konkretes Ziel und ruft sich selbst zur Verantwortung, um diese Chance zu nutzen.</p>
<div class="fitvids-video">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DWZx-EUDHbd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DWZx-EUDHbd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2026/03/30/ich-will-nicht-mit-43-sterben-ali-bumaye-mit-emotionalem-statement/">&#8222;Ich will nicht mit 43 sterben&#8220; &#8211; Ali Bumaye mit emotionalem Statement</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">110899</post-id>	</item>
		<item>
		<title>&#8222;Um mein Leben zu schützen&#8220; &#8211; Ali Bumayé will eine Magen-OP machen um abzunehmen</title>
		<link>https://raptastisch.net/2026/03/26/um-mein-leben-zu-schuetzen-ali-bumaye-will-eine-magen-op-machen-um-abzunehmen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Octavius Hallenstein]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 16:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Ali Bumayé]]></category>
		<category><![CDATA[Magen-OP]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raptastisch.net/?p=110775</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="2048" height="1364" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1.webp" class="attachment-full size-full not-transparent wp-post-image" alt="" style="--dominant-color: #8c8586;margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1.webp 2048w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1081x720.webp 1081w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-768x512.webp 768w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1536x1023.webp 1536w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-720x480.webp 720w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1200x799.webp 1200w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="8c8586" /></div>
<p>Ali Bumaye Seit mehreren Jahren ist Ali Bumaye mittlerweile fest entschlossen, sein Gewicht zu reduzieren und Körperfett zu verlieren. Schon</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2026/03/26/um-mein-leben-zu-schuetzen-ali-bumaye-will-eine-magen-op-machen-um-abzunehmen/">&#8222;Um mein Leben zu schützen&#8220; &#8211; Ali Bumayé will eine Magen-OP machen um abzunehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="2048" height="1364" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1.webp" class="attachment-full size-full not-transparent wp-post-image" alt="" style="--dominant-color: #8c8586;margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1.webp 2048w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1081x720.webp 1081w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-768x512.webp 768w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1536x1023.webp 1536w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-720x480.webp 720w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2026/01/Ali-Bumaye-1-1200x799.webp 1200w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" data-has-transparency="false" data-dominant-color="8c8586" /></div><h2 style="text-align: center;">Ali Bumaye</h2>
<p>Seit mehreren Jahren ist Ali Bumaye mittlerweile fest entschlossen, sein Gewicht zu reduzieren und Körperfett zu verlieren. Schon in seiner Jugend hatte der heute 40-Jährige mit seinem Gewicht zu kämpfen und war Zeit seines Lebens &#8222;der Dicke&#8220; in seinem Umfeld.</p>
<p>Vor einigen Jahren fasste er deshalb den Entschluss, sein Leben endlich nachhaltig ändern zu wollen und sowohl seine Ernährung anzupassen, als auch deutlich mehr Sport zu treiben. Und eigentlich schon es bisher so, als würde er dieses Vorhaben tatsächlich in die Tat umsetzen.</p>
<p>Mittlerweile veröffentlichte der Rapper und Streamer etliche Vlogs oder Insta Stories, in denen er seine Fortschritte festhielt. Zuletzt war Ali vor allem ein begeisterter Schwimmer, der nahezu täglich Schwimmen gegangen ist um zusätzliche Kalorien zu verbrennen.</p>
<h3 style="text-align: center;">&#8222;Es reicht jetzt&#8220;</h3>
<p>Immer wieder teilte er in diesem Zusammenhang mit, ein paar Kilo abgenomen zu haben. Trotzdem geht ihm der Fortschritt nicht schnell genug. Seit Dezember 2025 ist Ali Bumayé hauptberuflich Streamer und verfolgt damit eine fast ausschließlich sitzende Tätigkeit. Das ist bekanntlich Gift für jeden, der mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren will.</p>
<p>Aus diesem Grund hat der Platinrapper nun den endgültigen Entschluss gefasst, dass er aller Wahrscheinlichkeit eine Magen-OP machen möchte. In seinem Stream erklärt er, wie er nachwievor regelmäßig zum Sport geht, nur um dann so hungrig zu sein, dass er seinen Ernährungsplan aufgibt und stattdessen mit Freunden etwas Essen geht. Dadurch befindet er sich trotz Sport nicht mehr im Kaloriendefizit.</p>
<p>Nun will er den Schlussstrich ziehen: Wenn in den nächsten 3 Monaten keine deutlichen Resultate zu sehen sind, will er nach Istanbul fliegen und dort eine Magen-OP machen. Dabei geht es ihm vor allem darum, sein &#8222;Leben zu schützen&#8220; und seine Gesundheit nicht weiter durch sein Übergewicht zu gefährden.</p>
<p><strong>Das Statement von Ali Bumayé</strong></p>
<div class="fitvids-video">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@flinke.clips/video/7621261040948415777" data-video-id="7621261040948415777" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;">
<section> <a target="_blank" title="@flinke.clips" href="https://www.tiktok.com/@flinke.clips?refer=embed">@flinke.clips</a> </p>
<p><a title="fy" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fy?refer=embed">#fy</a> <a title="alibumaye" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/alibumaye?refer=embed">#alibumaye</a> <a title="abnehmen" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/abnehmen?refer=embed">#abnehmen</a> <a title="marli" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/marli?refer=embed">#marli</a> <a title="sport" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/sport?refer=embed">#sport</a> </p>
<p> <a target="_blank" title="♬ Originalton - flinke.clips" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7621261055955569441?refer=embed">♬ Originalton &#8211; flinke.clips</a> </section>
</blockquote>
<p> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2026/03/26/um-mein-leben-zu-schuetzen-ali-bumaye-will-eine-magen-op-machen-um-abzunehmen/">&#8222;Um mein Leben zu schützen&#8220; &#8211; Ali Bumayé will eine Magen-OP machen um abzunehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">110775</post-id>	</item>
		<item>
		<title>20 Kilo in 4 Monaten &#8211; Ali Bumaye am abnehmen</title>
		<link>https://raptastisch.net/2021/03/16/20-kilo-in-4-monaten-ali-bumaye-am-abnehmen/</link>
					<comments>https://raptastisch.net/2021/03/16/20-kilo-in-4-monaten-ali-bumaye-am-abnehmen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Octavius Hallenstein]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2021 23:36:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Ali Bumayé]]></category>
		<category><![CDATA[diät]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raptastisch.net/?p=53109</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="1234" height="715" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700.png 1234w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-300x174.png 300w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-1024x593.png 1024w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-768x445.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1234px) 100vw, 1234px" /></div>
<p>Diät Dass diverse deutsche Rapper auch sportlich aktiv sind, ist kein Geheimnis. Gleich mehrere Rapper brachten bereits ihre eigenen Trainings-</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2021/03/16/20-kilo-in-4-monaten-ali-bumaye-am-abnehmen/">20 Kilo in 4 Monaten &#8211; Ali Bumaye am abnehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="1234" height="715" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700.png 1234w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-300x174.png 300w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-1024x593.png 1024w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/11/Screenshot_543-e1647258634700-768x445.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1234px) 100vw, 1234px" /></div><h2 style="text-align: center;">Diät</h2>
<p>Dass diverse deutsche Rapper auch sportlich aktiv sind, ist kein Geheimnis. Gleich mehrere Rapper brachten bereits ihre eigenen Trainings- und Ernährungspläne an den Start, andere posieren regelmäßig vor der Kamera mit ihrem durchtrainierten Körper. Einige Beispiele dafür dürften <a href="https://raptastisch.net/?s=Kollegah">Kollegah</a>, <a href="https://raptastisch.net/?s=Farid+Bang">Farid Bang</a>, Asche oder auch <a href="https://raptastisch.net/?s=Jigzaw">Jigzaw</a> sein, der zuletzt eine brachiale Transformation in nur wenigen Monaten vollzog.</p>
<p>Andere Akteure der Rap-Szene machen wiederum kein Geheimnis draus, dass sie mit Sport und gesunder Ernährung nicht viel am Hut haben. Wiederrum andere sind mit ihrer Gesundheit nicht mehr zufrieden und beschließen für sich selbst, sportlich aktiver zu werden und sich gesünder ernähren zu wollen. Einige Beispiele haben wir hier für euch aufgelistet:</p>
<h5><strong><a href="https://raptastisch.net/?s=Xatar">Xatar</a>:</strong></h5>
<p>In einem Interview verriet der AoN-Chef, dass er zwischenzeitlich ganze 150 Kilogramm auf die Wage brachte und sich deshalb entschloss, seinen Lebensstil radikal zu ändern. Durch ausgewogene Ernährung und viel Cardio-Training konnte er eigener Aussage nach 50 Kilo in einem Zeitraum von knapp einem Jahr abnehmen.</p>
<h5><strong><a href="https://raptastisch.net/?s=Bonez+MC">Bonez MC</a>:</strong></h5>
<p>Bei Bonez MC war es ein Schock-Moment, der ihn zwischenzeitlich zu mehr Bewegung und gesünderer Ernährung veranlasste. Wie der 187-Rapper berichtete, erlitt der 33 jährige einen Beinahe-Herzstillstand, weil er zu viel Codein zu sich nahm. Daraufhin gab er an, mehr Sport machen zu wollen und seine Ernährung zu verändern. In den ersten Tagen konnte der Hamburger 6 Kilo abnehmen.</p>
<h5><strong><a href="https://raptastisch.net/?s=Sinan-G">Sinan-G</a>:</strong></h5>
<p>Auch der Essener Rapper Sinan-G hat vergangenen Sommer abgespeckt. Ausschlag war für ihn ein Videodreh zu einem geplanten Dokumentationsfilm, der ihn dazu veranlasste, satte 23 Kilo abzunehmen! Zunächst soll er 120 Kilogramm gewogen haben und nun bei starken 97 liegen. Laut BMI Faktor liegt der Rapper mit 97 Kilogramm immer noch leicht über dem Normalbereich, weshalb er angab, noch weitere Kilos verlieren zu wollen.</p>
<h2 style="text-align: center;"><strong>Ali Bumaye</strong></h2>
<p>Der Berliner Rapper Ali Bumaye hat sein Übergewicht für sich genutzt und zu seinem Markenzeichen gemacht. Auch wenn einige Rapper dies in der Vergangenheit als Angriffsfläche nutzten, wird der Berliner oft dafür gefeiert, offen damit umzugehen und selber über sich lachen zu können. Nun will allerdings auch er abnehmen &#8211; via Instagram gab er offiziell bekannt, im Rahmen einer Challenge 20 Kilogramm in den nächsten Monaten abnehmen zu wollen! 20 ist hierbei aber nur das Mindeste, Ali selbst will noch mehr schaffen.</p>
<p><strong>Hier seht ihr den Instagram-Post aus der Story von Ali Bumaye:</strong></p>
<figure id="attachment_53111" aria-describedby="caption-attachment-53111" style="width: 342px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-53111" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2021/03/70e749e3-9a04-4032-bf23-651fba1970ba.jpg" alt="" width="342" height="611" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2021/03/70e749e3-9a04-4032-bf23-651fba1970ba.jpg 342w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2021/03/70e749e3-9a04-4032-bf23-651fba1970ba-168x300.jpg 168w" sizes="auto, (max-width: 342px) 100vw, 342px" /><figcaption id="caption-attachment-53111" class="wp-caption-text">Ali Bumaye via Instagram</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2021/03/16/20-kilo-in-4-monaten-ali-bumaye-am-abnehmen/">20 Kilo in 4 Monaten &#8211; Ali Bumaye am abnehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raptastisch.net/2021/03/16/20-kilo-in-4-monaten-ali-bumaye-am-abnehmen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">53109</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vorher &#8211; Nacher &#8211; Sinan-G hat in einem Jahr 23 Kilo abgenommen</title>
		<link>https://raptastisch.net/2020/07/02/vorher-nacher-sinan-g-hat-in-einem-jahr-23-kilo-abgenommen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Octavius Hallenstein]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 05:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Sinan-G]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raptastisch.net/?p=43119</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="1015" height="539" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n.png 1015w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n-300x159.png 300w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n-768x408.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1015px) 100vw, 1015px" /></div>
<p>Sinan-G Viele der jüngeren Fans dürften Sinan-G eher aus den Videos von dem YouTuber Mois kennen. Gemeinsam mit Mois drehte</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2020/07/02/vorher-nacher-sinan-g-hat-in-einem-jahr-23-kilo-abgenommen/">Vorher &#8211; Nacher &#8211; Sinan-G hat in einem Jahr 23 Kilo abgenommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div><img width="1015" height="539" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n.png 1015w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n-300x159.png 300w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2019/02/51548003_545628062607370_6876842905525288960_n-768x408.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1015px) 100vw, 1015px" /></div><h2 style="text-align: center;"><a href="https://raptastisch.net/?s=Sinan-G">Sinan-G</a></h2>
<p>Viele der jüngeren Fans dürften Sinan-G eher aus den Videos von dem YouTuber Mois kennen. Gemeinsam mit Mois drehte der 31-jährige Rapper immer wieder Videos, in denen die beiden Challenges veranschtalteten. Besonders bei den Box-Challenges, in denen die Teilnehmer ihre Schlagkraft unter Beweis stellen mussten, schnitt der Rapper besonders gut ab.</p>
<p>Was viele dieser jungen Fans jedoch nicht wissen: Sinan-G hat sein erstes Rap-Album bereits im Jahr 2009 veröffentlicht &#8211; über das Label &#8222;Callshopmafia&#8220;, welches von seinem eigenen Bruder gegründet wurde. &#8222;Ich bin Jesse James&#8220; handelte über seine eigene Lebensgeschichte und hatte Features mit Rapper-Freunden wie <a href="https://raptastisch.net/?s=Farid+Bang">Farid Bang</a> und <a href="https://raptastisch.net/?s=Kollegah">Kollegah</a>.</p>
<p>Bereits ein Jahr später konnte man den Rapper in einem Dokumentationsfilm auf ZDF sehen. Viele Jahre später wollte der Rapper seine Schauspiel-Karriere ernster angehen und spielte in der Netflix-Serie &#8222;Dogs of Berlin&#8220;, die 2018 eine Staffel bekam, die Rolle als Kopf einer arabischen Gang.</p>
<h2 style="text-align: center;">Dokumentationsfilm</h2>
<p>Vor einem Monat verriet der Rapper nun, dass er nach &#8222;Dogs of Berlin&#8220; an einem Dokumentationsfilm arbeitet und scheinbar dafür mehrere Kilos abgenommen hat. Insgesamt soll der Rapper satte 23 Kilo verloren haben!</p>
<p>Zunächst soll er 120 Kilogramm gewogen haben und nun bei starken 97. Laut BMI Faktor liegt der Rapper mit 97 Kilogramm immer noch leicht über dem Normalbereich, was er scheinbar selbst zu wissen scheint.</p>
<p>Denn via Instagram gab er gleichzeitig bekannt, dass er noch weitere 10 Kilogramm abnehmen möchte. Die 23 Kilogramm habe er sogar ohne Sport zu treiben verlieren können. So heißt es in seiner Instagram-Story: &#8222;Training wird auf jeden Fall inshaallah durchgezogen. Habe so ein Jahr fast kein aktiven Sport mehr gemacht. Wird Zeit zu ändern. Bin von 120 kg auf 97 runter und werde jetzt inshaallah noch 10 kg runter gehen.&#8220;</p>
<p>Hier seht ihr ein aktuelles Foto von Sinan-G:</p>
<div class="fitvids-video">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CB-5WskpO9D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CB-5WskpO9D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CB-5WskpO9D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Die neue Single mit meinem Bruder Milano ist im Kasten #Cappuccino mittwoch Hörprobe?? Release 10.7 #SommerVibez #MiksuMacloud #BadBoys</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/sinang45/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> SINAN-G</a> (@sinang45) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2020-06-28T14:50:57+00:00">Jun 28, 2020 at 7:50am PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div>
<p>Hier seht ihr ein Foto, bei dem er noch 120kg gewogen haben soll:</p>
<div class="fitvids-video">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BzyQgutou38/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BzyQgutou38/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BzyQgutou38/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Ein fels in der brandung <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f60b.png" alt="😋" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &#8230; Wer soll aufs neue Album, habt ihr wünsche ihr geilen  schneggen haut mal raus da #Album <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f305.png" alt="🌅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2693.png" alt="⚓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/sinang45/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> SINAN-G</a> (@sinang45) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-07-11T17:43:39+00:00">Jul 11, 2019 at 10:43am PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></div>
<p>Hier seht ihr den Beitrag von Sinan G via Instagram-Story:</p>
<figure id="attachment_43121" aria-describedby="caption-attachment-43121" style="width: 896px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-43121" src="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg.jpg" alt="Sinan-G spricht über sein Gewicht und sein Ideal-Gewicht via Instagram-Story" width="896" height="1600" srcset="https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg.jpg 784w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg-168x300.jpg 168w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg-573x1024.jpg 573w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg-768x1371.jpg 768w, https://raptastisch.net/wp-content/uploads/2020/07/SinanG97kg-860x1536.jpg 860w" sizes="auto, (max-width: 896px) 100vw, 896px" /><figcaption id="caption-attachment-43121" class="wp-caption-text">Sinan-G spricht über sein Gewicht und sein Ideal-Gewicht via Instagram-Story</figcaption></figure>
<p>Der Beitrag <a href="https://raptastisch.net/2020/07/02/vorher-nacher-sinan-g-hat-in-einem-jahr-23-kilo-abgenommen/">Vorher &#8211; Nacher &#8211; Sinan-G hat in einem Jahr 23 Kilo abgenommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://raptastisch.net">Raptastisch</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43119</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
