Mois

Seit einigen Monaten wohnt Mois bekanntlich in Augsburg, wo er sich nach seiner Entlassung aus der Psychiatrie nun dauerhaft niedergelassen hat um von dort aus ein Comeback als Online-Creator anzunehmen. Vor allen Dingen will er mittelfristig wieder damit beginnen, Content für Youtube zu produzieren.

Kleine Brüder

Dass er zuletzt so große Fortschritte machen konnten, war vor allem dem Einsatz seiner kleinen Brüder zu verdanken. Sie haben während seiner schlimmsten Phase den Ernst der Lage erkannt und beherzt eingegriffen. Zusammen mit ihrem Vater entschieden sie auch, Mois in die geschlossene Psychiatrie einzuweisen um dort einen Enzug zu machen.

Währenddessen übernahm Malik die Außenkommunikation und veröffentlichte sämtliche Statements bzgl. Mois und seinen Brüder. Sein anderer Bruder Abu Bakr, bekannt als AbuGullo, hingegen, war während alledem zwar mit ihm aktiv, allerdings öffentlich nicht zu sehen. Bis vor wenigen Jahren war er selbst ein kleiner Star und betrieb eigene Youtube- und Twitch-Kanäle.

AbuGullo

Nun hat sich AbuGullo erstmals seit gut 16 Monaten wieder öffentlich gezeigt. Das letzte mal, dass er öffentlich zu sehen gewesen ist, war im Sommer 2024 in einem Statement zu Mois. Danach hatte sich der heute 28-Jährige quasi vollkommen zurückgezogen. Nur durch Malik war bekannt, dass er in der Nähe von ihm und Mois in Augsburg wohnt.

Zum ersten Mal seit seinem Abtauchen hat sich AbuGullo jetzt mit einem Statement gemeldet und erklärt, dass es ihm mental und körperlich extrem schlecht ging. Dazu teilte er ein Foto, das ihn im Februar dieses Jahres zeigt. Darauf wirkt er blass und trägt einen sichtbaren Bauch mit sich.

Ein knappes Jahr später hat sich seine Situation jedoch geändert: Auf seinem aktuellen Foto ist AbuGullo so breit wie nie zuvor. In den Kommentarspalten wird er zum „Super Saiyajin“ erklärt. Und auch er selbst erklärt, dass er nach Monaten der Lethargie endlich wieder zu sich finden konnte: „Ich war an einem Punkt, an dem ich dachte, alles wäre verloren. Tage, Wochen, Monate vergingen ohne jegliche Motivation. Ya Allah… danke, dass du mich nie aufgegeben hast“

Hier seht ihr AbuGullo

 

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Transformation

Fitness ist seit Jahren ein fester Bestandteil der deutschen Rap-Kultur. Ein Grund dafür ist, dass viele deutsche Rapper auf ihren Instagram-Stories und Social-Media-Seiten immer wieder den Fitness-Lifestyle präsentieren.

In den letzten Monaten und Jahren konnten wir dabei beobachten, wie einige berühmte Rapper ihren Körper komplett transformierten und die Ergebnisse auf ihren sozialen Medien teilen, um ihre Fans zu motivieren, dasselbe zu tun.

Egal ob Luciano, Nimo, Jigzaw oder Mois – sie alle sind ambitioniert und diszipliniert am Eisen und haben ihre Physis auf das nächste Level gebracht. Immer mehr Rapper machen dies ebenfalls und nehmen sich vor, einen gesünderen Lebensstil zu pflegen. So startete Ali Bumaye zuletzt eine ganze Fitness-Dokumentaiton unter dem Motto „Die Wampe muss weg“ und dokumentiert regelmäßig seinen Fortschritt bei Training und Ernährung.

Raf Camora teilte sogar seine ganze Trainingsroutine mit seinen Fans – Demnach trainiere er zwei Tage in Folge seine Muskeln im Fitnessstudio, gefolgt von einer Ausdauereinheit am darauffolgenden Tag. Der Tag darauf wird dann eine Pause eingelegt – bevor es am darauffolgenden Tag wieder mit dem Training im Gym losgeht.

Auch Data Luv kündigte zuletzt immer wieder an, seinen Körper transformieren zu wollen. „In 1-2 Wochen seht ihr meinte Transformation ihr werdet es nicht glauben fr [sic]“, schrieb er auf Instagram. Wenig später teilte er ein Foto, auf welchem er die ersten Ergebnisse seiner Trafo präsentiert. Tatsächlich zeigten sich die ersten Ergebnisse seines sportlichen Engagements auf dem Foto und konnten sich sehen lassen.

AK Ausserkontrolle

AK machte schon immer einen körperlich stabilen Eindruck. So stabil wie jetzt habt ihr ihn aber noch nie gesehen! Auf Instagram teilt er einige Fotos von seinem derzeitigen körperlichen Fortschritt. Dabei ragen vor allem die sehr gut ausgeprägten Schultern heraus. Mit dieser Statur gehört er zweifelsohne zu den breitesten Rappern des Landes!

Hier seht ihr es

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Olexesh

Die Disziplin mit der Olexesh seine Karriere vorantreibt und auch das Leben neben der Musik bestreitet, ist absolut bemerkenswert. Der Ukrainer hat sich sein Beginn seiner Laufbahn durch einen unbändigen Willen, für seinen Erfolg hart zu arbeiten, ausgezeichnet.

Diese Arbeitsbereitschaft zeigte sich bereits bei seinem allerersten Song als Signing von 385ideal. Nach seiner Unterschrift veröffentlichte er die Single „Déja vu“ als Teil der damals populären Halt die Fresse-Reihe. In dem Bewusstsein, dass dies sein erster großer Auftritt ist, hat er 10 Kilo abgenommen um in idealer Form für das Musikvideo zu sein: „Zehn Kilo abnehmen für den Erfolg/ Junkie-Stars, Hollywood, gut ausseh’n für das Volk/“

Sido über Olexesh

Eine andere Story, die die Arbeitsmoral von Olexesh unterstreicht, stammt von Sido. Dieser berichtete in einem Interview davon, wie sein Feature-Track „Löwenzahn“ mit Olexesh entstanden ist. Dort soll Olexesh direkt nach Zusage des Features erklärt haben, bis zum Release ein fertiges Album haben zu wollen.

Für den damaligen Newcomer war es das erste Feature mit einem echten Mega-Star und somit auch eine Gelegenheit, sich Millionen von neuen Fans zu präsentieren. Dementsprechend ergriff er die Gelegenheit beim Schopfe und arbeitete unter Hochdruck daran, passend zum Sido-Feature ein neues Album in der Pipeline zu haben.

Muskelbepackt

Selbst nachdem er in den letzten Jahren echte Mega-Erfolge feiern konnte und Gold- und Platin-Schallplatten abgeräumt hat, ist Olexesh offensichtlich noch lange nicht satt. Sein Output an neuer Musik bleibt weiterhin hoch. Heute hat er seine neue Single „Ich feier den Scheiß“ für Ende Dezember angekündigt.

In demselben Video ist auch zu sehen, dass er weiterhin extrem diszipliniert an seinem Körper arbeitet. Die Arme des Nummer 1-Rappers wirken auf dem Video so breit, dass einige Fans ihm unterstellen, auf Testo zu sein. Ein größeres Kompliment gibt es eigentlich nicht, wenn man trainiert. Neben Comments, die die Hörprobe feiern, sind die Oberarme von Olex das Topthema im Kommentarbereich!

Auszug aus den Kommentaren

Hier hört ihr die Hörprobe

 

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Asche-Transformation

In den vergangenen 12 Monaten war ein durchaus interessanter Trend in der Deutschrap-Szene zu beobachten. Viele Interpreten, die den Begriff „Fitness-Rapper“ geprägt haben und auf eine maximale Erhöhung der eigenen Muskelmasse aus gewesen sind, haben ihren Trainingsfokus spürbar verändert.

Rappern wie Silla, Majoe, Kollegah oder Farid Bang war es in den vergangenen 10 Jahren besonders wichtig, so breit wie möglich zu sein. Wer den größten Bizpepsumfang hat und das meiste Gewicht drücken kann, war mindestens genauso wichtig wie die Frage, wer die beste Musik macht.

Kollegah, Silla, Farid Bang

Zuletzt entschieden sich jedoch mehr und mehr Rapper dazu, ihren Fokus vom reinen Bodybuilding zu verlagern und eine schlankere Statur anzupeilen. Zum Release seines Albums „La deutsche Vita“ überraschte Kollegah alle mit einem völlig neuen Look.

Er wirkte deutlich definierter und fügte neben dem klassischen Krafttraining noch eine MMA-Komponente in sein Training ein. Rein körperlich näherte er sich dadurch der Form seines Kumpels Asche an, wodurch der Begriff „Asche-Transformation“ geprägt wurde. Eine ähnliche Transformation legten auch Farid Bang und – in den letzten paar Wochen – Silla hin.

Kollegah-Transformation

Nachdem Kollegah nun deutlich schlanker und agiler wirkt, spielt Asche jedoch die Uno Reverse-Card und geht in eine vollkommen andere Richtung. Der Rapper aus Bochum hat ein Foto veröffentlicht, auf dem er plötzlich deutlich breiter als früher wirkt und nur so vor Muskelmasse strotzt.

Wie Asche mitteilt, befindet er sich aktuell in Japan und scheint dort eine beeindruckende Massephase durchzuziehen. Auf dem Foto ist der Rapper so breit wie noch nie, was vor allem an seiner Brust, den Schultern und den Oberarmen zu erkennen ist. Bei dieser Entwicklung könnte man durchaus stutzig werden: Hat Asche seine Rapkollegen zur MMA-Transformation gebracht, um jetzt selbst der breiteste Rapper in Deutschland zu werden?

Hier seht ihr das Foto

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Fitness

Zur Promophase von „Jung, brutal, gutaussehend 2“ erklärte Kollegah damals, dass es bei dem Album mehr um den Bizepsumfang gehen würde, statt um die Rap-Skills. Tatsächlich waren viele Rapper zur selben Zeit zu Pumpern geworden und fanden eine neue Leidenschaft im Fitnessstudio.

Krafttraining, Muskelaufbau und Fitness sind bekannterweise ein ständiges Auf und Ab und ein Kampf gegen die Grenzen des eigenen Körpers. Mal legt man ordentlich zu, mal schwächelt man oder muss eine Diät machen. Nicht jeder Rapper, der damals voll im Fitness-Hype war, zog die Sache auch über die folgenden Jahre hinweg durch.

Am Ende trennt sich Eben die Spreu vom Weizen – nichtsdestotrotz gibt es Rapper, die Sport und Fitnesstraining nicht aufgrund eines Hypes anfingen, sondern schon ihr Leben lang aus purer Leidenschaft machen. Ein gutes Beispiel hierfür ist Kontra K, der sich jeden Morgen via Instagram-Story beim Training anwesend zeigt.

Farid Bang

Aber auch das JBG-Duo, bestehend aus Kollegah und Farid Bang, ist beständig am Eisen geblieben. Das Durchhaltevermögen der beiden ist durchaus bemerkenswert. Egal wie breit sie sich auch auf ihren Fotos zeigen, im nächsten Jahr sind sie nochmal muskulöser und definierter als zuvor.

Farid scheint sich immer zu größeren, musikalischen Projekten in Bestform bringen zu wollen. Zuletzt kündigte er vergangenes Jahr an, sich eine Auszeit nehmen zu wollen. Kurz danach brachte er das von den Fans gefeierte Album „X“ und präsentierte sich nicht nur rap-technisch, sondern auch körperlich wieder in Monster-Form.

Zuletzt erwähnte der Banger-Chef während eines Livestreams, aktuell so „breit wie noch nie“ zu sein. Passend dazu gab es vor wenigen Wochen ein Beweisfoto von der Waage, die Farids Körpergewicht als 97,2 Kilogramm anzeigte – Laut Farid sein höchstes Körpergewicht überhaupt. Jetzt gibt es seine aktuelle Form auch nicht nur in Zahlen und Aussagen, sondern in einem Foto zu sehen. Unten könnt ihr euch selbst ein Bild davon machen.

Hier seht ihr es

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© Superbass / CC-BY-SA-4.0 (via Wikimedia Commons)

Bushido

Bisher war der Berliner Rapper Bushido nicht unbedingt bekannt dafür, dass er wahnsinnig großen Wert auf einen muskulösen Körper oder exzessives Fitnesstraining legt. Dass er dennoch einen gesunden Lebensstil an den Tag legt und seinen Alltag sehr wahrscheinlich recht aktiv gestaltet, zeigt seine schlanke Figur.

Denn, mit Verlaub gesagt, ist es für die meisten Männer in seinem Alter durchaus schwierig ihr normales Gewicht zu halten. Besonders wenn man Familienmensch ist und Frau und Kinder hat. Von dieser Seite aus betrachtet ist Bushido also noch ziemlich gut in Form.

Nichtsdestotrotz scheint der 41-Jährige bereits seit geraumer Zeit ein gewisses Interesse an Fitness entwickelt zu haben. Schon 2018 berichtete Animus davon, dass der EGJ-Chef ihn um eine Empfehlung für gute Fitness-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel gebeten hat. Der grundsätzliche Wille noch einmal richtig Gas zu geben und an seinem Körper zu arbeiten, ist also schon seit längerem gegeben.

Außerdem tauchte bereits Ende 2019, wenige Tage vor dem Release von „CCN4“ ein Foto auf, auf dem erste Fortschritte an den Muskeln des Rappers zu erkennen gewesen sind. Zahlreiche Fans kommentierten schon damals mit den Worten „Maschine“ und „breit geworden“. Das Bild könnt ihr hier ansehen.

Gewicht

Mittlerweile ist ein gutes halbes Jahr vergangen und wenn er das Training durchgezogen hätte, dürften jetzt die ersten Ergebnisse sichtbar sein. Und das scheint er auch getan zu haben. Mit Animus an seiner Seite hat Bushido einen der breitesten Rapper Deutschlands als Coach und Trainingspartner und dürfte so auch von seiner Erfahrung profitiert haben.

Erst vor ein paar Wochen teilte Animus mit, dass das Kampfgewicht von Bushido nun etwa 93kg beträgt. Jetzt präsentiert der EGJ-Chef die Ergebnisse seiner harten Arbeit. Der 41-Jährige zieht aktuell offenbar eine Massephase durch und ist aktuell so breit wie noch nie. Was sagt ihr zum Zwischenstand bei Bushido – sieht schon richtig krass aus oder?

Hier seht ihr das Foto

 

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#sabr #jederbekommtwaserverdient

Ein Beitrag geteilt von ANIMUS (@animus) am Aug 6, 2020 um 9:43 PDT

Der Beitrag Massephase – Bushido hat sich zum Muskelpaket trainiert erschien zuerst auf Raptastisch.

© Superbass / CC-BY-SA-4.0 (via Wikimedia Commons)

Bushido

Bisher war der Berliner Rapper Bushido nicht unbedingt bekannt dafür, dass er wahnsinnig großen Wert auf einen muskulösen Körper oder exzessives Fitnesstraining legt. Dass er dennoch einen gesunden Lebensstil an den Tag legt und seinen Alltag sehr wahrscheinlich recht aktiv gestaltet, zeigt seine schlanke Figur.

Denn, mit Verlaub gesagt, ist es für die meisten Männer in seinem Alter durchaus schwierig ihr normales Gewicht zu halten. Besonders wenn man Familienmensch ist und Frau und Kinder hat. Von dieser Seite aus betrachtet ist Bushido also noch ziemlich gut in Form.

Nichtsdestotrotz scheint der 41-Jährige bereits seit geraumer Zeit ein gewisses Interesse an Fitness entwickelt zu haben. Schon 2018 berichtete Animus davon, dass der EGJ-Chef ihn um eine Empfehlung für gute Fitness-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel gebeten hat. Der grundsätzliche Wille noch einmal richtig Gas zu geben und an seinem Körper zu arbeiten, ist also schon seit längerem gegeben.

Außerdem tauchte bereits Ende 2019, wenige Tage vor dem Release von „CCN4“ ein Foto auf, auf dem erste Fortschritte an den Muskeln des Rappers zu erkennen gewesen sind. Zahlreiche Fans kommentierten schon damals mit den Worten „Maschine“ und „breit geworden“. Das Bild könnt ihr hier ansehen.

Gewicht

Mittlerweile ist ein gutes halbes Jahr vergangen und wenn er das Training durchgezogen hätte, dürften jetzt die ersten Ergebnisse sichtbar sein. Und das scheint er auch getan zu haben. Mit Animus an seiner Seite hat Bushido einen der breitesten Rapper Deutschlands als Coach und Trainingspartner und dürfte so auch von seiner Erfahrung profitiert haben.

Wie Animus in einer aktuellen Story zeigt, hat sich Bushido auf die Waage gestellt und dort stabile 96,9kg vorweisen können! Wenn er das nur mit Training und nicht durch schlechte Ernährung geschafft hat, kann sich das definitiv sehen lassen. Auch Animus zeigt sich durchaus erstaunt vom neuen Kampfgewicht des EGJ-Chefs, was anhand des Emojis zu sehen ist.

Hier seht ihr sein Gewicht

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Nimo

385ideal-Rapper Nimo ist jung, erfolgreich und ein echter Frauenschwarm. Wer in den Kommentarbereich seiner Fotos guckt, wird für gewöhnlich Liebeserklärungen und Herz-Emojis Tausender Verehrerinnen finden.

Auch auf den Konzerten des 22 jährigen befinden sich mittlerweile zu einem großen Teil junger Frauen und Mädchen, die sofort anfangen zu kreischen, wenn er die Bühne betritt. Einige seiner weiblichen Fans bittet er teilweise auch auf die Bühne, vor allem wenn er seinen Hit „Heute mit mir“ performt.

Hier einer seiner Auftritte

Training

Doch obwohl ihm die Frauen bereits in Scharen zu Füßen liegen, arbeitet der junge Platin-Künstler weiter an sich. So wie sein Label-Kollege Olexesh setzte Nimo aktuell offenbar auf Fintess-Training und präsentiert sich auf einem aktuellen Foto so breit wie noch nie. Dabei stechen vor allem die breiten Schultern des Karlsruhers heraus.

Auf der Instagram-Seite seines Labels wurde des Weiteren bestätigt, dass Nimo sich aktuell im Training befindet und hart an seinem Körper arbeitet. Es kann also durchaus seien, dass wir schon sehr bald einen völlig neuen Nimo sehen.

Hier seht ihr das Foto

 

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Die Lage ist angespannt hhhahhaha! #holteuchAA2 @olexesh

Ein Beitrag geteilt von Nimo | 385i (@nimo) am Dez 4, 2018 um 12:42 PST

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