Massiv schildert dramatischen Zwischenfall im Gym

Massiv hat in einem Gespräch einen beängstigenden Vorfall aus seinem Training offenbart. Der Rapstar berichtet, wie er während einer Trainingseinheit kurzzeitig das Bewusstsein verlor und um Luft rang. Direkt zu Beginn macht er die Brisanz deutlich: „Gestern wäre ich fast gestorben. Wallah.“ Die Szene spielte sich allein im leeren Gym ab, ohne Spotter oder Hilfe in Reichweite.

Auslöser war eine Bankdrück-Einheit mit hohem Gewicht. Massiv erklärt, dass er Sicherheitsmanschetten montiert hatte und sich dann zu einer weiteren Wiederholung überreden ließ: „Ich habe 125 Kilo auf meiner Brust liegen gehabt. Und wallah, ich habe die Manschetten draufgemacht, dass die Gewichte nicht runterfallen können. Habe ich einmal gemacht, zweimal und dann habe ich gedacht, komm, mache ich noch einen dritten.“ Genau in diesem Moment blieb die Stange unten.

Er beschreibt, wie sein Körper bereits übersäuert war und er in einen zähen Überlebenskampf geriet: „Und ich war schon übersäuert, weil ich schon so viel trainiert habe. Und auf einmal ist es nicht mehr hochgegangen.“ Die Minuten zogen sich endlos, begleitet von Atemnot und einem skurrilen Soundtrack: „Zehn Minuten, wallah.“ und „Kennst du von Bryan Adams? ‚Please forgive me‘.“ Der Rapper war allein, erlebte Schnappatmung und einen kurzen Blackout.

Warnung an Solo-Trainierende und Ausblick aufs Album

Wie entkam er? Massiv rang sich zu einer riskanten Bewegung durch und rollte das Gewicht seitlich ab: „Dann habe ich mich seitlich runtergedreht. Mein ganzer Körper in diese seitliche Fuge rein. Und dann die Hantel so genommen, mit meiner ganzen Kraft, mich zur Seite geschmissen.“ Dabei nahm er bewusst das Risiko von Verletzungen in Kauf, um die Situation zu überleben.

Seine eindringlichste Lehre richtet sich an alle, die ohne Trainingspartner ins Studio gehen: „Wenn ihr alleine trainiert, Klammern wegmachen! 100%!“ Nach der Befreiung musste er sich minutenlang sammeln, wie er sagt: „Bruder, ich war danach 10 Minuten auf dem Boden.“ Die Schilderung zeigt, wie schnell ein Routine-Set lebensbedrohlich werden kann, wenn Sicherungsoptionen fehlen.

Trotz des Schocks meldet sich Massiv mit einer positiven Nachricht aus dem Studio. Sein kommendes Projekt nähert sich der Ziellinie: „Aber soll ich dir sagen, mein Album ist zu 95% fertig. Massiv stirbt auf der Hantelbank, Album kommt raus.“ Der Titel greift die dramatische Erfahrung auf und dürfte dem Release zusätzliche Wucht verleihen.

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Alpha Gym Empire

Bereits seit einign Monaten ist bekannt, dass Kollegah aka Felix Blume an seinem eigenen Fintessstudio arbeitet. Als Erfinder der Bosstransformation steht Kollegah seit über 10 Jahren wie kein Zweiter für Fitness in der Deutschrap-Szene. So ist es letztendlich nur folgerichtig, dass er nun endlich auch sein eigenes Gym eröffnet.

Als ersten Standort hat der 41-Jährige die Stadt Solingen ausgewählt. Betrieben wird das Gym über die AlphaGE GmbH. Und diese beschränkt sich ausdrücklich nicht nur auf einen einzigen Standort, sondern wird in Zukunft noch weitere Fitnessstudios eröffnen. Außerdem sollen über die GmbH Lizenzen für Franchisenehmer vergeben werden.

800 Mitglieder

Das Konzept des Gyms ist darauf ausgelegt, eine kleine Nutzerzahl zu haben und dafür das optimale Ergebnis zu liefern. Die Zahl der Mitglieder für den ersten Standort ist auf 800 Personen limitiert. Dafür sollen die Nutzer ein absolutes Spitzenerlebnis mit der bestmöglichen Ausstattung erhalten. Zudem soll das Studio 24 Stunden am Tag und 365 Tage im Jahr geöffnet sein.

So beschreibt sich das Unternehmen selbst

„Kollegah setzt mit Alpha Gym ein Statement: Ein Studio für alle, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben. Die von ihm gestaltete Atmosphäre, das anspruchsvolle Konzept und die erstklassige Ausstattung machen Alpha Gym zu einem Ort, der das Beste aus dir herausholt - so wie Kollegah selbst.“

29,90€ im Monat

Nun wurde auf der Webseite des Unternehmens auch das Preismodell für das Gym vorgestellt. Und dort lässt sich festhalten: Es ist überraschend günstig! Das Basis-Abo als eines von 800 Mitgliedern wird 29,90€ im Monat kosten. Damit verlangt Kollegah exakt soviel wie bspw. die Fitnesskette FitX. Andere Gyms verlangen teils das Doppelte, vor allem wenn sie sich selbst den „Luxus-Stempel“ verleihen.

Schließt ihr ein „Founder Abo“ ab, zahlt ihr sofort 250€ an. Ab dem 12. Monat zahlt ihr dann 28,50€. Außerdem bekommt ihr eine Bosstransformation im Wert von 150€ geschenkt und erhaltet weitere Benefits. Falls ihr aus der Nähe kommt und interesiert seid, findet ihr hier die Webseite von Alpha Gym Empire.

Das Abomodell des Alphy Gym Empire

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Animus

Mit seiner Musik verdient Animus laut eigener Aussage nur noch verhältnismäßig wenig Geld. Mehr als ein paar Hundert Euro kommen für ihn auf Spotify und Co. nicht zusammen. Dafür hat der in Dubai lebende Rapper eine andere Einnahmequelle gefunden, auf der er weitere Geschäftsideen aufbaut.

Einnahmequellen

So konnte sich der 38-Jährige ein Standbein als Podcaster aufbauen, bei dem er monatlich mehrere Tausend Euro verdient. Wie hoch seine Einnahmen in diesem Bereich konkret sind, hat er noch nie verraten. Das Geld reichte allerdings dafür aus, in Dubai zu leben und nebenbei noch für ein weiteres Business zu sparen.

Dieses hat er vor einiger Zeit unter dem Namen „LiebDich“ eröffnet und seitdem großen Erfolg damit gefeiert. Dabei handelt es sich um ein Wellness- und Abnehmkonzept, das auf Lizenzbasis betrieben wird. Studioinhaber zahlen für die Marke und die Technologie, während Animus und weitere Investoren am Gewinn beteiligt sind.

Laut Animus laufen alle LiebDich-Studios profitabel: „Jedes der sechs Studios macht rund 30.000 Euro Umsatz im Monat“ Dies würde einem Gesamtumsatz von knapp über 2 Millionen Euro im Jahr entsprechen. Wie viel hier bei ihm selbst hängenbleibt, ist ebenfalls nicht bekannt. Allerdings reichen die Einnahmen, um auf ein weiteres Geschäft zu sparen.

500.000 Euro Investment

In dieses Geschäft will Animus nun eine halbe Million Euro investieren, dies berichtet er in der neuesten Episode seines Podcasts. Schon seit einigen Monaten plant er, ein eigenes Fitnessstudio in Deutschland zu eröffnen. Sobald dieses steht und profitabel ist, will er das Prinzip von LiebDich übernehmen und ein Franchise daraus machen. Bis es soweit ist, dauert es allerdings noch eine ganze Weile und wird ein Investment von 500.000 Euro erfordern:

„Es ist viel Geld, viel Zeit, wir arbeiten ja bereits (…) seit mehreren Monaten auf jeden Fall. (…) Das wird jetzt grob gesagt dasselbe Prinzip wie bei LiebDich. Erstmal will ich das eröffnen, alle Mechanismen, wie das ganze Business funktioniert will ich rausfinden. (…) Und dann kann man anfangen zu expandieren. Ich hab auch jetzt schon so viele Anfragen von Leuten als Franchise quasi.“

Animus gibt sein Investment bekannt

Hier hört ihr die Folge

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Marlo

Das tut richtig weh! Dem jungen Rapper Marlo wurde eines seiner teuersten Schmuckstücke geklaut, während er beim Training war. Nun hofft der Künstler, der aktuell bei Mero unter Vertrag steht, seine Rolex-Uhr durch einen Aufruf in der Öffentlichkeit, sowie einem dicken Finderlohn, zurückzubekommen.

Bekannt wurde Marlo erstmals im Frühjahr 2019, als er als neues Signing von Massiv vorgestellt worden ist. Damals war der Newcomer gerade einmal 15 Jahre alt. Nach der Auflösung von Qualitäter Music fand der heute 22-Jährige zu Mero, wo er seit 2023 die erfolgreichste Phase seiner Karriere feiert.

60.000 Euro-Uhr

Dem Erfolg zum Trotz dürfte ihm der Verlust seines Rolex-Uhr dennoch ziemlich schmerzen. Gestern Abend meldete sich der junge Künstler mit einem Foto seiner gestohlenen Uhr zu Wort und lobte ein Finderlohn aus. Wer ihm den entscheidenden Hinweis liefern oder gar die Uhr bringen kann, erhält 5.000 Euro in bar auf die Hand. Es handelt sich um eine Rolex Skydweller in Rosé Gold.

Fitness First in Mönchengladbach

Die wohl wichtigste Information reicht Marlo kurz darauf nach. Seine Rolex Skydweller in Rosé Gold, die aktuell zum Preis von 60.000 Euro gehandelt wird, wurde ihm während des Trainings im Fitness First in Mönchengladbach geklaut: „Die wurde aus meinem Spind geklaut bei Fitness First in Mönchengladbach!“

Der Ort des Geschehens könnte auch die größte Möglichkeit für Marlo sein, seine Rolex zurückzubekommen. Wie in den meisten anderen Fitness-Studios üblich, muss man auch im Fitness First mit einer Mitgliedskarte einchecken. Bedeutet, dass der Kreis an Verdächtigen eigentlich vom Fitnessstudio erfasst sein müsste.

Die gestohlene Uhr erkennen:

Auffällig an dem gestohlenen Objekt ist zunächst die Seltenheit der Rolex an sich. Eine Skydweller in Rosé Gold sticht optisch heraus. Das wichtigste Erkennungsmerkmal: Die Datums-Anzeige in Kombination mit den Ziffern auf dem Ziffernblatt. Eine Datejust bspw. hat üblicherweise keine oder nur römische Ziffern. Falls ihr Hinweise auf die Uhr habt, könnt ihr euch bei Marlo oder Pajel melden.

Hier seht ihr die Uhr

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Capital Bra

In den letzten paar Wochen befindet sich Capital Bra wieder in beeindruckender Form. Der Rapper hat es endlich geschafft, von den Drogen wegzukommen und wieder einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dafür gab es erst gestern sogar ein Sonderlob von Mesut Özil, der schon seit Jahren ein enger Freund von Capital Bra ist.

Via Instagram teilte er ein paar schöne Worte in Richtung seines Kumpels und erklärte Stolz darauf zu sein, dass der Rapper es aus der Drogensucht geschafft hat: „Mein Bruder, ich bin sehr stolz auf dich. Du hast lange gekämpft und bist jetzt clean.“

Aktuell befindet sich Capital Bra in Dubai, wo er es sich ein wenig gut gehen lässt und auch dort an seinem körperlichen Wohlbefinden arbeitet. Erst kürzlich teilte der 30-Jährige ein paar Einblicke aus seinem aktuellen Training.

So zeigt der 22fache Nummer 1-Rapper, wie viel Gewicht er derzeit auf der Hantelbank drückt. Dort ist zu erkennen, dass sein Fitnessstudio die Liftdex-Barbells und Hantelscheiben nutzt. Capital Bra scheint dort ein Gewicht von 85 Kilogramm zu heben.

Neben der Hantelbank ist auch die Yacht ein wiederkehrendes Element in den derzeitigen Instagram-Storys von Capital Bra. Bei ihm ist nun Goodlife angesagt. In Deutschland warten seine Fans für Auftritte auf ihn – doch diese muss er jetzt enttäuschen. Der Grund ist ziemlich kurios…

Pass verloren

Denn eigener Aussage nach muss Capital Bra aktuell noch in Dubai bleiben, da er seinen Pass verloren hat und somit nicht ausreisen kann. Ein Club-Auftritt, der eigentlich heute hätte stattfinden sollen, fällt somit ins Wasser.

Capital Bra entschuldigt sich mehrfach bei seinen Fans und gesteht seine eigene Tollpatschigkeit ein. Der Auftritt soll am 2. Mai nachgeholt werden.

Hier seht ihr es

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Animus

Seit mehreren Jahren lebt Animus nun schon in Dubai und baut sich dort eine neue Existenz außerhalb der Rapmusik auf. Sein Hauptaugenmerk liegt dabei auf seinem beliebten Podcast-Format, sowie seinem Unternehmen „liebdich“, das sich auf Behandlungen zum Abnehmen spezialsiert hat und an mehreren Standorten in Deutschland vertreten ist.

Durch seinen Wohnsitz in den Vereinigten arabischen Emiraten und den dortigen Freihandelszonen sind sämtliche Einnahmen aus seinen Geschäften vollständig befreit von der Einkommenssteuer. Jetzt will der gebürtige Heidelberger sein nächstes Business in Deutschland eröffnen…

Animus-Gym

Wie der Rapper in seinem Podcast bekanntgegeben hat und jetzt noch einmal via Insta Story bestätigt, möchte er sein eigenes „Animus Gym“ in Deutschland eröffnen. Dabei hofft er darauf, ein bereits bestehendes Fitnessstudio zu übernehmen und danach aufzuwerten anstatt es von Grund auf aus dem Boden zu stampfen.

Wer also sein bestehendes Fitnessstudio abgeben, bzw. verkaufen will, kann sich jetzt an Animus wenden. Selbst der Standort ist dem 37-Jährigen laut eigener Aussage egal, allerdings präferiert er ein Gym in Süddeutschland. Ob Animus mit diesem Aufruf erfolgreich ist?

Animus will ein Gym übernehmen

„Das was ich im Podcast gesagt habe, meine ich übrigens todernst. Ich würde gerne ein Gym übernehmen in Deutschland. Ob es eine Großstadt ist, oder das kleinste Kaff mit 20.000 – 30.000 Einwohnern, ist völlig egal. Wenn ihr also jemanden kennt, der sein Gym loswerden will, sagt mir Bescheid. Ich hab nur kein Bock ne Lagerhalle zu mieten und die von Grund auf zu renovieren und daraus ein Gym zu machen.

Das heißt: Im Idealfall ist das schon ein Gym. Süddeutschland wäre optimal und ja, das ist es eigentlich. Deswegen, wenn ihr jemanden kennt, der jemanden kennt – schreibt mir auf jeden Fall eine Nachricht. (…) Vielleicht haben wir bald das erste Animus-Gym in Deutschland. wäre auf jeden Fall sehr cool.“

Hier seht ihr die Ansage

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Capital Bra

In den letzten paar Wochen befindet sich Capital Bra wieder in beeindruckender Form. Der Rapper hat es endlich geschafft, von den Drogen wegzukommen und wieder einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dafür gab es erst gestern sogar ein Sonderlob von Mesut Özil, der schon seit Jahren ein enger Freund von Capital Bra ist.

Via Instagram teilte er ein paar schöne Worte in Richtung seines Kumpels und erklärte Stolz darauf zu sein, dass der Rapper es aus der Drogensucht geschafft hat: „Mein Bruder, ich bin sehr stolz auf dich. Du hast lange gekämpft und bist jetzt clean.“

Beeindruckender Trainingsfortschritt

Aktuell befindet sich Capital Bra in Dubai, wo er es sich ein wenig gut gehen lässt und auch dort an seinem körperlichen Wohlbefinden arbeitet. Erst kürzlich teilte der 30-Jährige ein paar Einblicke aus seinem aktuellen Training.

So zeigt der 22fache Nummer 1-Rapper, wie viel Gewicht er derzeit auf der Hantelbank drückt. Dort ist zu erkennen, dass sein Fitnessstudio die Liftdex-Barbells und Hantelscheiben nutzt. Capital Bra scheint dort ein Gewicht von 85 Kilogramm zu heben.

Das dürfte für den ein oder anderen zwar nicht unbedingt beeindruckend klingen, hierbei sollte allerdings nicht außer Acht gelassen werden, dass der Rapper selbst unter 80 Kilo wiegt. Zudem ist es grundsätzlich wichtig, dass jeder so trainiert, wie er sich selbst wohl damit fühlt.

Morgenroutine

Das Leben des Bratans wird aktuell von Sport und Bewegung umrahmt. Schon am Morgen macht Capital Bra nach dem Aufstehen einige Liegestütze, wie er uns via Instagram-Story präsentiert. Dabei schafft er es auch, den durchaus anspruchsvollen Move zu machen, beim Liegestütz zu klatschen. Er gibt seinen Fans einen wichtigen Tipp: „Halt immer euren Körper fit. Es ist immer gut, fit zu sein. Egal, wann und wo. Paar Liegestütze helfen immer.“

Hier seht ihr es

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Capital Bra

In den letzten paar Wochen befindet sich Capital Bra wieder in beeindruckender Form. Der Rapper hat es endlich geschafft, von den Drogen wegzukommen und wieder einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dafür gab es erst gestern sogar ein Sonderlob von Mesut Özil, der schon seit Jahren ein enger Freund von Capital Bra ist.

Via Instagram teilte er ein paar schöne Worte in Richtung seines Kumpels und erklärte Stolz darauf zu sein, dass der Rapper es aus der Drogensucht geschafft hat: „Mein Bruder, ich bin sehr stolz auf dich. Du hast lange gekämpft und bist jetzt clean.“

Aktuell befindet sich Capital Bra in Dubai, wo er es sich ein wenig gut gehen lässt und auch dort an seinem körperlichen Wohlbefinden arbeitet. Erst kürzlich teilte der 30-Jährige ein paar Einblicke aus seinem aktuellen Training.

So zeigt der 22fache Nummer 1-Rapper, wie viel Gewicht er derzeit auf der Hantelbank drückt. Dort ist zu erkennen, dass sein Fitnessstudio die Liftdex-Barbells und Hantelscheiben nutzt. Capital Bra scheint dort ein Gewicht von 85 Kilogramm zu heben.

Das dürfte für den ein oder anderen zwar nicht unbedingt beeindruckend klingen, hierbei sollte allerdings nicht außer Acht gelassen werden, dass der Rapper selbst unter 80 Kilo wiegt. Zudem ist es grundsätzlich wichtig, dass jeder so trainiert, wie er sich selbst wohl damit fühlt.

Aktuelle Form

Und Capis Training scheint sich in jedem Fall auszuzahlen. Auf Instagram teilt er ein Foto, auf welchem er Oberkörperfrei zu sehen ist. Der Rapper ist definiert bis in die letzte Muskelfaser, was von einem ziemlich niedrigen Körperfettanteil zeugt.

Es ist sichtbar, dass Capi sich in den letzten Wochen auf eine gesunde Lebensweise samt ordentlichem Training fokussiert hat und momentan ordentlich durchzieht!

Hier seht ihr das Foto

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Transformationen

Immer wieder sehen wir in der Rap-Szene, wie sich verschiedene Rapper zu einem aktiveren Lebensstil entscheiden und anfangen, mehr Sport zu treiben. Einige sind dafür bekannt, Kampfsport zu treiben, andere wiederum regelmäßige Fitnessstudio-Besucher. So konnten wir in den letzten Monaten einige körperliche Transformationen sehen.

Bspw. hat Nimo zuletzt einige Zeit in seinen Körper investiert. Vergangenes Jahr postete der 385i-Rapper einige Bilder, in denen er posierend seine aktuelle Form zur Schau stellte. Dabei war deutlich zu erkennen, dass der Rapper an seinem Körper gearbeitet hat und einiges an Muskelmasse draufpacken konnte!

Farid Bang

Auch der Banger-Chef ist seit jeher dafür bekannt, im Gym aktiv zu sein. Farid hat sich den „44er Bizeps“ zum Markenzeichen gemacht – sowie das Disco-Pumper Dasein, samt dem stetigen Vernachlässigen des Beintrainings. Daneben sind auch offensive Disses ein Markenzeichen des Bangers. So war in den vergangenen Jahren immer wieder der Rapper Monet192 ein häufig gewähltes Diss-Ziel.

Unter anderem bezeichnete er ihn aufgrund seines Aussehens als die Tochter von Harald Glöööckler: „„Ich bin ein Alleskönner/ f*ck eure ganzen Töchter/ die Rapperin Monet sieht aus wie die Tochter von Harald Glööckler/“  Allgemein drückte Farid ihm den Stempel auf, feminin und androgyn zu sein und bezeichnete ihn unter anderem als seine „Lieblingsrapperin“.

Monet192

Monet nahm die Disses relativ sportlich und konnte bei einigen Seitenhieben des Bangers sogar mitlachen. Sportlich ist ein gutes Stichwort – denn seit einiger Zeit zeigt Monet in seiner Instagram-Story, dass auch er derzeit aktiv im Training ist!

Das Resultat sehen wir jetzt – und wir sehen, dass Monet sich zur Maschine transformiert hat! Man kann sagen, dass der 27-Jährige nach den ganzen Disses von Farid selbst die JBG-Transformation durchgezogen hat.

Hier seht ihr das Foto

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Farid Bang

Farid Bang steht nicht nur für harten Battle-Rap, sondern auch für den berüchtigten „Discopumper“-Lifestyle. Der Begriff beschreibt Fitnessstudio-Besucher, die nur die wichtigsten Muskeln für den Club aufpumpen - Brust und Bizeps. Beine? Überflüssig! Genau diese Mentalität hat Farid einst mit seiner legendären Line besiegelt: „Ich trainiere Beine nicht, weil man sie im Club nicht sieht.“

Doch jetzt passiert das Unerwartete: Farid Bang teilt ein Video, in dem er Squats mit einer Freihantel macht - ein waschechtes Beintraining! Die Fans reagieren prompt - mit Humor und einer Portion Skepsis.

Beintraining

Farid Bang postet in seiner Instagram-Story ein Video, auf welchem er bei der Ausführung von Kniebeugen mit einer Langhantel zu sehen ist. Die Übung sieht einfach aus, glit aber – wenn sie ernst genommen wird – als ziemlich komplex und bedarf einer langsamen Erlernung der Technik.

Die Reaktionen der Fans auf das überraschende Video von Farid Bang sind vielfältig, aber überwiegend humorvoll. Viele nehmen das Video mit einem Augenzwinkern auf und kommentieren scherzhaft, dass sich der Rapper nun doch dem umfassenderen Fitnesstraining zuwendet.

Neben den humorvollen Reaktionen gibt es auch kritische Stimmen, die sich mit der Ausführung seiner Übungen befassen. Einige Fans bemerken, dass man an seiner Technik erkennen könne, dass Farid Bang bisher wenig Fokus auf das Beintraining gelegt habe. Ein Kommentar lautet: „Da sieht man aber auch an der Ausführung, dass er noch nie Beine trainiert hat.“

Natürlich ist das Ganze mit einem Augenzwinkern zu sehen. Farid Bang nimmt sich selbst oft nicht zu ernst, und genau das macht seinen Humor aus. Ob er nun wirklich Beine in seine Trainingsroutine aufnimmt oder das Video nur ein witziger PR-Move war - das bleibt offen. Eins ist sicher: Farid hat es mal wieder geschafft, die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen und für Unterhaltung zu sorgen.

Hier seht ihr es

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