Majoe

Seit nunmehr zehn Jahren ist Majoe in der Rap-Szene aktiv. Seinen Durchbruch erlebte er im Jahr 2014 mit dem Album „Breiter als der Türsteher“. Der Name war Programm – Majoe präsentierte sich in physischer Bestform und hat sich seine Muskelmasse seitdem zum Markenzeichen gemacht. Auch im privaten Leben spielt das pumpen im Gym für den Rapper eine große Rolle.

Über Social Media gibt er immer wieder auch Trainings- und Ernährungsupdates und zeigt seine aktuelle Form. Dabei verriet er auch schon, in der Vergangenheit mal „gestofft“ zu haben.

Was er genau genommen hat, verrät er in seinen Statements jedoch nicht. In seinem Fall handelt es sich sehr wahrscheinlich um Mittel, die sein Muskelwachstum beschleunigen und/oder die Trainingsleistung erhöhen. Er gab zusätzlich zu verstehen, dass seine Stoff-Phase bereits vorbei sei und er aktuell keine Substanzen mehr nehme.

Seinen langjährigen Erfahrungsschatz im Natural- und unterstützen Bereich des Hobbybodybuildings will der Rapper eigener Aussage nach nutzen, um auf die Bodybuilding-Bühne zu gehen. Sein selbsterklärtes Ziel ist es, eine Form auf Profi-Niveau zu erreichen, die auf einer großen Bühne präsentierbar ist. Somit will er nichts geringeres, als noch einmal 101 Prozent zu geben, um in die Form seines Lebens zu kommen. Das kündigte er in einem Video vergangenes Jahr an.

Majoe kündigt an, auf die Bühne gehen zu wollen

„Ich mache den Sport schon, seit ich 16 bin. Ich hab’s mal ernster genommen, mal weniger ernst. Ich hatte bestimmt schon krasse Trainings-Performance gehabt, über einen längeren Zeitraum. Ich hab es noch nicht so durchgezogen, wo ich sage, ich bin komplett an mein Limit gegangen und hab alles rausgeholt, was geht.

Ich bin es einfach mir selbst schuldig, dass ich einfach nochmal versuche aufs Ganze zu gehen. Ich sage für mich: Ich werde es schaffen, eine Form zu bekommen, dass ich so auf die Bühne gehen kann. Das ist jetzt mein Ziel.“

Aktuelle Form

Fast genau ein Jahr später präsentiert uns Majoe den Stand seiner derzeitigen Form. Der Rapper befindet sich gerade im Urlaub und posiert oberkörperfrei am Strand – und ist massig wie eh und je!

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Farid Bang

Farid Bang, der Düsseldorfer Rapper, der mit seinen harten Texten und dem Image des Fitness-Gurus im Deutschrap bekannt ist, hat erneut für Aufsehen gesorgt. Mit Tracks wie „Wachstumshormone“, „Anabolika“ oder „Frontload“ ist Farid Bang aus keiner Deutschrap-Gym-Playlist mehr wegzudenken. Seit über einem Jahrzehnt motiviert der Düsseldorfer zahlreiche Fans beim Eisen stemmen.

Doch Farid Bang ist mehr als nur ein Musiker, der zur Motivation beiträgt. Er lebt seine Texte und zeigt, dass er das Pumpen ernst nimmt und selbst begeisterter Pumper ist. Über die Jahre hat er stetig Trainingsratschläge geteilt - mal mit einem Augenzwinkern, mal auch mit Ernsthaftigkeit.

Die Fitness-Community hatte im vergangenen Sommer bemerkt, dass sich Farid Bang einer sogenannten Defi-Phase unterzog. Das bedeutet, dass er sich in einer Diätphase befand, um Körperfett zu reduzieren und die Muskeln stärker zur Geltung zu bringen.

Farid Bang verlor sichtlich Fett und präsentierte eine definierte Silhouette, die seine Fans zum Staunen brachte. Doch nach der Phase der Definition kommt oft die des Masseaufbaus - und genau da setzt Farid Bang jetzt an. Bereits zu Beginn des Jahres zeigte der „Banger Musik“-Chef ein Formupdate.

Das Foto, das er mit seinen Fans teilte, zeigt einen deutlich massigeren Rapper, dessen trainierter Körper kaum zu übersehen ist.  Die Zunahme an Muskelmasse ist das Ergebnis harter Arbeit und eines zielgerichteten Trainings- und Ernährungsplans.

Monsterform mit 38

Gestern feierte der „Banger Musik“-Chef seinen 38. Geburtstag. Trotz des steigenden Alters bleibt das Pumpen im Gym eine feste Konstante im Leben des Düsseldorfers. Das zeigt sich an seiner Form, die auch mit 38 Jahren noch absolut monströs ist. Im Vergleich zum Vorjahr hat er wieder etwas Masse draufgepackt, was ihn noch „voller“ aussehen lässt, als zuvor. An dieser Stelle wünschen wir Farid Bang nachträglich alles Gute zum Geburtstag!

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Olexesh

Die Disziplin mit der Olexesh seine Karriere vorantreibt und auch das Leben neben der Musik bestreitet, ist absolut bemerkenswert. Der Ukrainer hat sich sein Beginn seiner Laufbahn durch einen unbändigen Willen, für seinen Erfolg hart zu arbeiten, ausgezeichnet.

Diese Arbeitsbereitschaft zeigte sich bereits bei seinem allerersten Song als Signing von 385ideal. Nach seiner Unterschrift veröffentlichte er die Single „Déja vu“ als Teil der damals populären Halt die Fresse-Reihe. In dem Bewusstsein, dass dies sein erster großer Auftritt ist, hat er 10 Kilo abgenommen um in idealer Form für das Musikvideo zu sein: „Zehn Kilo abnehmen für den Erfolg/ Junkie-Stars, Hollywood, gut ausseh’n für das Volk/“

Eine andere Story, die die Arbeitsmoral von Olexesh unterstreicht, stammt von Sido. Dieser berichtete in einem Interview davon, wie sein Feature-Track „Löwenzahn“ mit Olexesh entstanden ist. Dort soll Olexesh direkt nach Zusage des Features erklärt haben, bis zum Release ein fertiges Album haben zu wollen.

Für den damaligen Newcomer war es das erste Feature mit einem echten Mega-Star und somit auch eine Gelegenheit, sich Millionen von neuen Fans zu präsentieren. Dementsprechend ergriff er die Gelegenheit beim Schopfe und arbeitete unter Hochdruck daran, passend zum Sido-Feature ein neues Album in der Pipeline zu haben.

Monsterform

Selbst nachdem er in den letzten Jahren echte Mega-Erfolge feiern konnte und Gold- und Platin-Schallplatten abgeräumt hat, ist Olexesh offensichtlich noch lange nicht satt. Sein Output an neuer Musik bleibt weiterhin hoch. Auf seinen Social Media-Posts sowie in seinen Musikvideos ist auch zu sehen, dass er weiterhin extrem fleißig an seinem Körper arbeitet.

Die Arme des Nummer 1-Rappers wirken auf manchen Fotos und Videos so breit, dass einige Fans ihm unterstellen, auf Testo zu sein. Ein größeres Kompliment gibt es eigentlich nicht, wenn man trainiert. Jetzt teilt der Rapper ein neues Foto, das seine Trainingserfolge unterstreicht. Auf dem Foto posiert er oberkörperfrei – und wirkt breiter denn je!

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Mois

Sport ist nicht nur ein Hobby, sondern eine Lebensphilosophie - das beweist Mois eindrucksvoll mit seiner Hingabe für körperliche Fitness. Beim Training geht es ihm nicht nur um die reine körperliche Ertüchtigung, sondern auch um die Verbesserung seiner Lebensqualität.

Mois versteht Sport als eine Art Meditation, die ihm hilft, sich zu zentrieren und gleichzeitig seine Grenzen zu erweitern. Seine Leidenschaft ist spürbar und motiviert viele seiner Follower, sich selbst auf die Reise zu einem fitteren Ich zu begeben. Bereits mehrfach sprach er über die Philosophie hinter seinem Training.

In den sozialen Medien lässt Mois seine Community regelmäßig an seinem Trainingsalltag teilhaben. Die Dokumentation seines Fortschritts dient als Inspiration für viele seiner Anhänger. Er trainierte zuletzt häufig mit seinem Kumpel Samarita, der ebenfalls eine bekannte Persönlichkeit in der Fitnesslandschaft ist. Diese Trainingspartnerschaft scheint für beide Seiten fruchtbar zu sein, denn sie pusht sich gegenseitig zu Höchstleistungen.

Die Dynamik zwischen Mois und Samarita sorgt für einen zusätzlichen Motivationsschub, und das Ergebnis lässt sich sehen: Mois präsentiert sich seinen Fans in Topform, breiter und definierter denn je.

Aktuelle Form

Mois‘ aktuelle Form ist das Resultat von Disziplin, Hingabe und einer klaren Vision. Seine Transformation ist nicht über Nacht passiert. Er zeigt, dass man mit Beharrlichkeit und harter Arbeit beeindruckende Ergebnisse erzielen kann. Die Veränderung in seiner Statur ist ein sichtbarer Beweis für die Stunden, die er im Fitnessstudio verbracht hat.

Mois‘ Botschaft ist klar: Egal, wo man im Leben steht, es ist nie zu spät, um mit dem Sport zu beginnen und sich selbst zu verbessern. Seine Entwicklung ist ein lebendiges Beispiel dafür, dass es möglich ist, sich physisch und mental zu transformieren.

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Mois

Mois hat sich im Laufe der Jahre ein ganzes Imperium auf der Videoplattform YouTube aufgebaut. Angefangen als kleiner Rap-News-YouTuber, entwickelte Mois seine Inhalte immer weiter und wurde später zum Entertainer. Auf seinem Weg gründete Mois mehrere Unternehmen, darunter das Musiklabel „Keller“.

Zwischenzeitlich hat sich bei seinem Content jedoch einiges verändert. Mois wollte nicht mehr mit den Inhalten weitermachen, die er bisher auf seinem YouTube-Kanal angeboten hatte. Stattdessen wollte er seine Reichweite, sein Geld und seine Bekanntheit nutzen, um Gutes zu tun und dies in Videos festzuhalten. So verdient er mehr Geld und hat somit auch mehr Geld, um mehr Menschen zu helfen.

Zuletzt gab es jedoch einige Kontroversen um den YouTuber. Ausgangspunkt waren Vorwürfe seines ehemaligen Freundes und Geschäftspartners Maestro. Diese Vorwürfe betrafen auch finanzielle Aspekte. So soll Mois seine Mitarbeiter – darunter auch Maestro – nie vollständig bezahlt haben. Kurz gesagt: Er soll ihnen keinen Hak gegeben haben.

Mois selbst reagierte mit mehreren Entschuldigungs- und Rechtfertigungsvideos auf die Vorwürfe. Seitdem macht er sich einen Spaß daraus, indem er sich selbst den „Hak-Meister“ nennt und zieht weiterhin seinen Content durch, mit dem selbsternannten Ziel: „Je mehr Menschen mich abonnieren, desto mehr Menschen werde ich glücklich machen“.

Beastmode

Diesen Vorsatz will Mois auch weiterhin in die Tat umsetzen. Für 2024 kündigte er bereits großes an und plant offenbar, mehr Menschen denn je zu helfen und glücklich machen zu wollen. Noch scheint es allerdings die Ruhe vor dem Sturm zu sein.

Seit einigen Wochen zeigt sich Mois auf Social Media statt in groß angelegten Hilfsaktionen aktiv im Gym am Trainieren. Dabei hat er sich Samarita zur Seite geholt, der in den letzten Monaten bereits eine eindrucksvolle Transformation hinlegte. Jetzt zeigt auch Mois seine aktuelle Beast-Form. Dabei fällt auf, dass er sich ein neues Tattoo auf der Brust hat stechen lassen!

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Manuellsen

Im Mai fand der große Boxkampf zwischen Bözemann und Manuellsen statt. Bözemann schaffte es, den Deutschrap-Boxkampf gegen den Ruhrpott-Rapper als absoluter Underdog mit einem eindeutigen K.O. für sich zu entscheiden.

Allen voran Manuellsen selbst dürfte enttäuscht über den Verlauf des Fights und seine eigene Leistung darin gewesen sein. Dabei war vor allem offensichtlich, dass der Rapper zu wenig Wert auf seine körperliche Fitness gelegt hat und in der 3. Runde schlichtweg ausgepowert war.

Manuellsen erklärte im Nachhinein, selbst überrascht von Bözemann’s körperlicher Verfassung während des Boxkampfes gewesen zu sein: „Das Ding ist fair gewonnen und ich gönn’ ihm auch den Sieg. Er hat ihn sich verdient, weil er hat auch gearbeitet. Er kam auf einmal mit Sixpack (…) Ich steh ihm so im Ring gegenüber, ich guck’ so.. Der sah aus wie Bane. Ich denk mir ‚Was ist mit dem los?‘ (…)

Wie er gesagt hat, er war da nicht zum boxen. Rein boxerisch darf ich gegen den nicht verlieren. Aber er hat halt meine Schwäche ausgenutzt, das gehört auch dazu, und deswegen hat er gewonnen.“

Formupdate

Bereits kurz nach dem aus Manuellsen’s Sicht desaströsem Kampf meldete sich Klaus Waschkewitz, der ehemalige Trainer von Manuellsen, zu Wort und bot ihm an, ihn für seinen nächsten Boxkampf zu trainieren und „mal richtig fit“ zu machen.

Wie und mit wem Manuellsen aktuell trainiert, ist unklar. Auch ob es nochmals einen Boxkampf des Ruhrpotters geben wird, ist offen. Dennoch gibt es jetzt ein Formupdate von Manuellsen, fast ein halbes Jahr nach besagtem Kampf. Dabei fällt auf, dass der 44-Jährige Körperfett verloren zu haben scheint und nun etwas definierter wirkt. Er selbst kündigt an, noch nicht fertig mit seiner Transformation zu sein: „Working Process, abwarten“, schreibt er zu dem Foto.

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Capital Bra

In den letzten Monaten befand sich Capital Bra nicht immer in der besten Verfassung. Wie die meisten mitbekommen haben dürften, hatte der Rapper häufig Probleme mit seinem mentalen Zustand. Die Motivation und das Aktivitätslevel, das man für gewöhnlich von ihm kennt, legte er deutlich seltener an den Tag.

Augenscheinlich hatte der Musiker auch mit Suchtproblemen zu kämpfen. Vor einigen Wochen befand er sich im Krankenhaus – eigener Aussage nach jedoch nicht wegen Drogen. Stattdessen soll es sich um eine Lungenentzündung gehandelt haben, die ihn außer Gefecht setzt. Erst kürzlich beteuerte Capital Bra erneut, dass er aktuell wieder clean ist und kein Problem mit Drogen hat:

„Die Leute die meine Storys gesehen haben, dachten ich bin auf Drogen oder was auch immer… Leute, ich hab 2 Gläser getrunken oder so – also noch im guten Bereich – und ich nehme keine Drogen mehr! (…) Ich mach’ einfach Spaß, ich hab ADS man.“

Fitness

Nun hat der Rapper die nächsten Stories veröffentlicht, die zeigen, dass er sich auf dem Weg der Besserung befindet. Wie einige wissen dürften, war Capital Bra bis zu seinem großen Durchbruch ziemlich fit unterwegs. In einigen seiner früheren Videos konnte er ein ziemlich beachtliches Sixpack vorweisen. Und auch später war er immer wieder aktiv am trainieren.

Nachdem er sich in den letzten Monaten ein wenig gehen lassen hat, hat sich der 28-Jährige jetzt dazu entschlossen, wieder etwas an seiner Fitness zu tun und ins Gym zu gehen. In seiner Story sehen wir, wie er sich an der Brustpresse betätigt. Zusätzlich dazu liefert er die ersten Aufnahmen von seinem Oberkörper.

Wie er selbst feststellt, befindet er sich bei weitem noch nicht in Bestform. Allerdings hat sich fest vorgenommen, wieder an seiner körperlichen Verfassung zu arbeiten und an die Zeiten anzuknüpfen, in denen er noch regelmäßig im Fitnessstudio gewesen ist. Vielleicht sehen wir bald eine echte Transformation bei Capi!

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FatComedy

Wie es bereits in seinem Comedian-Alias schon steht, hatte FatComedy – mit echtem Namen Omar – sein Leben lang mit Übergewicht und Fettleibigkeit zu kämpfen. Doch er nahm sich dem Kampf an und ließ sich dabei von keinerlei negativen Aussagen beeinflussen – egal wie sehr er gemobbt oder ausgelacht wurde.

In einem Interview mit Kevin Wolter erläuterte FatComedy, dass sein Problem mit der Fettleibigkeit mit keiner Krankheit in Verbindung stehe. Ganz im Gegenteil, dem jungen Mann ging es auch vor 2 Jahren super – doch seine Liebe für Essen konnte er nicht hemmen. Auch machte FatComedy klar, dass er sich nicht nur von ungesundem Essen ernährt, sondern auch gerne gesundes isst.

Transformation

In dem selben Interview mit dem Bodybuilding-Profi Wolter legte FatComedy auch sein damaliges Gewicht offen. Eigenen Aussagen nach wog er über 200 Kilogramm. Doch 2021 machte der Internet-Star eine Transformation durch, wonach er kaum noch zu erkennen war.

Urplötzlich war FatComedy etwa halb so groß wie zuvor. Wie viel Kilogramm er genau verlor, verriet er in einem späteren Posting. So wog er im April diesen Jahres etwa 115 Kilogramm. Eigener Ausage nach betrug sein vorheriges Gewicht 250 Kilogramm. Das heißt, der Comedian hat zu diesem Zeitpunkt satte 135 Kilogramm abgenommen!

Um derart abnehmen zu können, hatte sich FatComedy per chirurgischem Eingriff den Magen verkleinern lassen. Ein wenig später hat der 23-Jährige damit begonnen, aktiv Sport zu treiben. Spätestens seit seinem letzten Boxkampf gegen BilalGold gehört das Training wohl zu seinem Alltag. Jetzt enthüllt er seine aktuelle Form…

Muskelpaket 

Und wie sich sehen lässt, hat FatComedy einiges an Muskelmasse draufgepackt! Scheinbar hat der Entertainer eine wirkliche Leidenschaft im Sport entdeckt. Das alles dient wohl auch zur Vorbereitung auf seinen nächsten Boxkampf am 18.3. Mit dieser Form kann er auf jeden Fall Eindruck machen!

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Asche

Die letzten zwei Jahre waren zweifelsfrei die wildesten in der Karriere von Asche. Jahrelang wartete der Bochumer geduldig darauf, dass irgendwann seine Zeit anbrechen würde. Schon im Jahr 2018 unterschrieb er seinen Vertrag bei Alpha Music Empire, nur um dann Jahre auf der Auswechselbank zu verbringen.

Dann aber kam endlich seine große Chance – und er hatte sie genutzt! Im Januar letzten Jahres gelang Asche sein erster Einstieg auf Platz 1 der Charts. Das hat er zusammen mit Kollegah und ihrem Kollaboalbum „NBK“ geschafft. Parallel geschah der große Beef mit Mois und daraufhin die geschäftliche Trennung von Kollegah.

Für viele würde das bedeuten, dass die Karriere erst einmal negativ verläuft. Aber anstatt den Kopf in den Sand zu stecken, ist der Polnisch-Tschetschenisch-stämmige Rapper ins Studio gegangen. Kurz nach „NBK“ folgte mit „Was bleibt ist Asche“ das nächste Solo-Projekt des Musikers. Und auch das lief trotz der Trennung von Kollegah sehr erfolgreich. Das Soloalbum kam ohne Features aus und platzierte sich trotzdem auf Platz 3 in den Charts.

Aber selbst danach gibt es keine Pause für Asche. Der Rapper und Produzent hat in diesem Jahr sein neues Doppel-Album „Sie nannten ihn Knochenbrecher“ auf den Markt gebracht. Mit Platz 4 schaffte es einen ähnlichen Charteinstieg wie „WBIA“ und verfehlte die Top 3 nur knapp. Im Spotify-Ranking „Top Albums Debut Global“ konnte sich Asche sogar auf einem starken siebten Platz einfinden

Sport

Eine wesentliche Säule der Karriere von Asche ist der regelmäßige Sport. Obwohl der 33-Jährige kein Profi-Sportler ist, beteuert er immer wieder, wie der Kampf- und Kraftsport ihn durch den Alltag trägt.

Aktuelle Form

Schon als Junge soll er angefangen haben, Kampfsport zu betrieben. Aktuell ist er regelmäßig im Gym und arbeitet an seiner Form. Obwohl er immer eher durch seine MMA-Kämpferform auffiel, sieht seine Form jetzt immer mehr nach der eines Bodybuilder aus. In seiner Story zeigt er uns nicht nur seine aktuelle Form, sondern beteuert außerdem auch, „natural“ zu sein, also keine anabolen Steroide und sonstige illegale Dopingmittel zu nehmen.

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Farid Bang

Seit jeher achtet Farid bang akribisch darauf, so breit und muskulös zu werden, wie es nur geht. Er prägte Sätze wie: „Du sagst, es kommt nicht auf Gewicht, sondern die Ausführung an/ Ich mach lieber mehr Gewicht, doch dafür die Übung falsch/“ und hat damit viele seiner Fans dazu motiviert, selbst Muskeln aufzubauen.

Die Fitnessstudios in Deutschland wären mit Sicherheit nicht so brechend voll, wenn der Banger das Pumpen nicht salonfähig gemacht hat. Zusammen mit Kollegah sorgte Farid Bang dafür, dass Fitness zum Volkssport wird. Der Erfolg der JBG-Reihe war maßgeblich für den Hype von Fitness-Rap und diversen Fitness-Influencern verantwortlich.

Und diesem Image wird Farid auch mit 36 Jahren noch vollkommen gerecht. Wie er selbst mitteilte, ist er auch als gestandener Rap-Star und Multimillionär nach wie vor absolut diszipliniert was seinen Sport angeht. Fast jeden Tag ist er um 8 Uhr Morgens im McFit und trainiert.

In den letzten Jahren hat sich der Banger-Chef immer wieder neue Fitnessziele gesetzt. So erreichte er 2020 erstmals einen Oberarmumfang von 46cm. Letztes Jahr kam er nach einer 8-wöchigen Pause in absoluter Monsterform zurück und releaste kurz darauf mit „X“ eines der besten Alben seiner Karriere. Jetzt ist er wieder in bestechender Form…

100 Kilo

Wer die Entwicklung von Farid Bang ein wenig mitverfolgt hat, dürfte mitbekommen haben, dass er gerade dabei ist, Gewicht zuzulegen. In seinem Livestream sprach er ebenfalls über dieses Vorhaben und gab an, dass er zurzeit so breit ist, wie noch nie. Jetzt hat er sein großes Ziel erreicht: 100 Kilogramm Masse bringt er auf die Waage.

So breit ist er während seiner gesamten Karriere noch nicht gewesen. Auf dem dazugehörigen Foto präsentiert der Rapper seine Form. Einziger Nachteil: Durch die Massephase kam wie immer auch Fett hinzu, wodurch das Sixpack nicht mehr zu sehen ist. Bis nächsten Sommer muss er sich also wieder durch eine Definitionsphase quälen. Aber – das Ergebnis wird sich sehen lassen können!

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Ein Beitrag geteilt von 𝗙𝗮𝗿𝗶𝗱 𝗕𝗮𝗻𝗴 (@faridbangbang)

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