Bonez MC

Bonez MC ist an einem Punkt in seinem Leben angekommen, an dem sich jeder einmal wünscht zu sein: Er ist rundum zufrieden und glücklich mit seinem Leben. Das Thema Glück spielt schon seit Jahren eine wiederkehrende Rolle in seinen Songs und ist das zentrale Ziel seines Lebens.

Karriere, Familie, Umfeld & Gesundheit

Weder Geld, Fame oder Macht, sondern glücklich zu sein ist seine oberste Priorität. Und diese Einschätzung ist nicht nur eine Beobachtung von außen, sondern kommt von Bonez MC selbst. Im Zuge einer aktuellen Fragerunde, antwortete er „Volle Kanne“, auf die Frage ob er glücklich sei.

Dass er heutzutage so zufrieden mit seinem Leben ist, hat er vor allem ein paar klugen Entscheidungen in der Vergangenheit zu verdanken. Das vielleicht wichtigste: Er hat den harten Drogen abgeschworen. Vor ein paar Jahren erlitt Bonez auf einen Rückflug aus den USA beinahe einen Herzstillstand durch seinen Lean-Konsum. Hätte er damit nicht konsequent aufgehört, würde er womöglich gar nicht mehr unter uns weihen.

Damit einhergehend hat der 38-Jährige auch seine Ernährung umgestellt und war eine ganze Zeit lang vegan. Ob er sich immer noch daran hält, ist nicht ganz klar, allerdings legt der Rapper deutlich mehr wert auf Ernährung und – zumindest sporadisch – Sport. Einen besseren Hack um sich schnell wieder besser zu fühlen, gibt es nicht.

Tipps zum glücklich sein

Jetzt liefert der 187-Rapper ein paar grundsätzliche Tipps zu Verhaltensweisen und Geisteshaltung, die quasi jeder anwenden kann, um seinem Leben selbst in eine positive Richtung zu lenken. Darunter die oben erwähnten Dinge wie Ernährung und Sport, sowie seinem Körper nicht mit Vapes und ähnlichen Dingen zu schaden. Einer der wichtigsten Mindset-Tipps könnte den ein oder anderen vielleicht überraschen: Vergeben lernen.

Denn wenn man Groll gegen andere oder sich selbst hegt und es nicht schafft, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, wird man graduell selbst zu einem negativen Menschen. Also lernt anderen und euch selbst zu vergeben, bleibt positiv und lasst euch nicht von negativen Erfahrungen verbittert machen. Sehr weise Worte von Bonez MC!

Die Regeln von Bonez MC

• Raucht keine Vapes
• Ernährt euch gesund
• Verbringt viel Zeit mit Oma & Opa
• Lasst euch was sagen von älteren, weil die wissen mehr
• Löscht Tiktok
• Macht Sport
• Versuche Geld zu verdienen mit was dir Spaß macht
• Und lernt zu vergeben

Hier seht ihr die Tipps

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