Zensery

Uhlala, was geht denn da? Der Berliner Rapper Zensery war letzte Nacht mit einer jungen Sängerin unterwegs, die durch seine Single schlagartig berühmt wurde. Während die beiden sich ein paar Drinks genehmigten, setzte Zensery plötzlich einen Post ab – und deutete an, dass sie sich in einer Beziehung befinden.

Michelle Gwod

Bei dem Mädchen auf dem Foto handelt es sich um die Sängerin Michelle Gwod. Fans des Rappers dürften sie sofort erkennen. Bekannt wurde die Sängerin an der Seite von Zensery durch die Single „arschloch.“, wo sie die Gesangshook zu dem Song beisteuerte.

Der Song ist auf Tiktok ziemlich viral gegangen, was vor allem an der Hook von Michelle liegt. Ihre Stimme sorgt für einen starken Kontrast zum harten Inhalt des Songs: „Ja, er ist ein Arschloch, Mama mag ihn nicht/ (…) Doch nie zuvor hat mich ein andrer Mann so gut gef’ckt/“

Schon zum Release bedankte sich Michelle Gwod bei Zensery dafür, ihr beim Start ihrer Musikkarrier geholfen zu haben. Damals bezeichnete sich den Rapper noch als „guten Freund“. Einige Wochen später scheint es so, als hätte sich aus der musikalischen Zusammenarbeit noch mehr entwickelt, als reine Freundschaft…

Hier hört ihr den Song

„Mein Mädchen“

In seinem gestrigen Post teilt Zensery ein gemeinsames Foto mit Michelle Gwod, kommentiert mit einem kurzen Satz auf Russisch. Für einen Muttersprachler ist dieser zwar leicht holprig formuliert, aber dennoch verständlich: „Mit meinem Mädchen, welches ich liebe.“

Das klingt ganz so, als würde Zensery hier offiziell bekanntgeben, mit der Sängerin als seiner Single „arschloch.“ zusammen zu sein. Was für eine unglaubliche Love Story, wenn sie tatsächlich durch ihren gemeinsamen Song zueinander gefunden hätten!

Hier seht ihr die beiden

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Zensery

In seinen Songs geht es bei Zensery häufig um dieselben Themen: Party, Alkohol, Schlägereien und Drogen. Das verraten alleine schon die Songtitel seiner größten Hits „Schnaps“ und „Korn Kola“, in denen er Zeilen rappt wie: „Gib mir Korn-Cola, oder Cola-Korn (…) du bist verliebt in die Mucke, ich in Alkohol und Koks/“

10 Wochen-Transformation

So sehr seine Songs aber auch zum Party machen einladen und zu Alkoholexzessen aufrufen, führt Zensery im wahren Leben einen anderen Lifestyle. Zumindest in den letzten paar Monaten. Denn wie er jetzt enthüllt, hat er sich in den vergangenen 10 Wochen einer strikten Diät unterzogen, mit der er seinen Körper transformiert hat.

In kurzer Zeit hat er seinen Körper, passend zum anstehenden Sommer, ausdefiniert und einige Kilo an Fettgewebe abgenommen. Geschafft hat er das mit einem Cut auf 1800 Kalorien am Tag, gepaart mit 200 Gramm Proteinaufnahme täglich. Das kann so gut wie jeder schaffen – also wenn ihr diesen Sommer noch Gewicht verlieren wollt, macht es wie Zensery!

Sein simpler Ernährungsplan

„2 1/2 Monate Cut durchgezogen – 1800 Kalorien und knapp über 200g Protein am Tag. (…) Wirklich gute Zeit gewesen und ich kann es jedem nur empfehlen an sich selbst zu arbeiten!“

Zensery über die Transformation

„Mit schlauem Ernährungsplan und kleinen Hacks die sehr simpel sind, wie zum Beispiel einfach jeden Tag gottlos viel Wasser trinken, ist es sehr viel leichter als gedacht. Das Schwierigste ist wenn man unterwegs ist mit den Jungs und in einem geilen Restaurant ist wo es geil riecht. Da muss man einfach seinen Mann stehen und durchziehen.

Die Körpertransformation ist natürlich cool, aber noch wichtiger finde ich die Selbstdisziplin, die man durch diese Zeit sammelt. Ich kann jedem nur herzlich empfehlen, so etwas mal zu machen. Einfach um sich selbst zu zeigen, dass man es durchziehen kann. Wenn du heute anfängst, bist du schon morgen Stolz auf doch und 1% besser als den tag zuvor. Macht euch selbst zur Priorität Nummer 1.“

Der Vorher-Nachher-Vergleich

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