Beste Form seines Lebens – Der unmenschliche Trainingsplan von MoTrip
MoTrip
Was geht gerade eigentlich bei Motrip? So wie es aussieht, eine ganze Menge! In den letzten Wochen und Monaten verdichteten sich mehr und mehr die Anzeichen darauf, dass wir endlich wieder neue Musik von dem Aachener bekommen.
Und zwar diesmal nicht in Form von einem Best Of, einem Kollabo, eines Unplugged-Albums oder einer TV-Sendung, sondern eines tatsächlichen Soloalbums von Motrip. Das letzte Solo-Projekt „Mama“ liegt bereits gut 9 Jahre zurück. Höchste Zeit also, endlich wieder nachzulegen.
Schon im Juni dieses Jahres gab Motrip selbst an, dass der Albumprozess „extrem vorangeschritten“ sei. Die Arbeiten dafür nahm er vor allem in Berlin vor. In seiner Story konkretisierte er den Arbeitsprozess zu seinem Album noch ein Stück mehr und gab an, mit vielen verschiedenen Künstlern an dem Projekt gearbeitet zu haben und mit dem Zwischenergebnis sehr zufrieden zu sein. Dies lässt darauf schließen, dass das kommende Album im Arrangement möglicherweise weniger „klassischer“ Hiphop ist als noch die Vorgänger „Mama“ und „Embryo“.
Trainingsplan
Soviel zur Spekulation, in welche Richtung das kommende Album musikalisch gehen könnte. Was wir allerdings jetzt schon mit Sicherheit sagen können: Rein körperlich befindet sich Motrip für das anstehende Release in absoluter Top-Form. Kürzlich enthüllte er Details zu seinem Trainingsplan.
Dazu gehört vor allem ein intensiver Plank täglich, teilweise bis zu 20 Minuten. Die Plank-Position beansprucht eine ganze Reihe verschiedener Muskeln im Körper und gilt als eine der besten Stabilisationsübungen überhaupt.
Video vom Training
Wie das aussieht, wenn MoTrip mitten im Training ist, zeigt ein neues Video aus seiner Instagram-Story. Dort sieht man den Rapper in der Plank-Position, während ihm gerade Schweißperlen von seinem Gesicht heruntertropfen. Trotz des sichtlich harten Trainings schafft es MoTrip, parallel noch via Instagram-Story zu seinen Fans zu reden. Der Rapper stellt mit seinem Training eine beeindruckende Ausdauer unter beweis.
Hier seht ihr es