140kg – Mois erleidet Muskelriss beim Bankdrücken
Der Unfall beim Bankdrücken: 140 Kilo und der hörbare Knacks
Mois hat ein neues Video veröffentlicht, in dem er den Moment zeigt, der seine aktuelle Trainingsserie unterbricht: Beim Bankdrücken mit 140 Kilo kommt es zu einem Muskelriss. Im Vlog-Format führt er durch den Tag. Seine Community sieht ungeschönt, wie schnell ein starker Trainingstag kippen kann.
Im Voice-over beschreibt Mois die Situation in seinem typischen Ton: „Das war jetzt gar keine gute Idee, meine Freunde. 140 Kilo, es ist unglaublich und ich habe elf Sätze lang versucht 140 Kilo zu drücken und man hat den Knacks literally gehört.“ Der Schockmoment sitzt tief, die Angst vor einer schweren Verletzung ebenso.
Besonders eindrücklich ist sein Vergleich mit einem bekannten Fall aus der Szene: „Ich dachte meine Brust ist gerissen zu 100%… hatte ich die ganzen Bilder von Kevin Wolter, wie seine Brust gerissen ist und habe mich eingeschissen, wenn ich ganz ehrlich bin.“ Für die Zuschauer liefert das Video damit nicht nur Bilder, sondern auch direkten Kontext zu seinen Gedanken in der Situation.
Diagnose, Schmerzen und die Botschaft an die Fans
Nach dem Zwischenfall dokumentiert Mois die chaotische Odyssee durch Wien und Baden: „Ich wurde von Wien nach Baden gefahren ins Krankenhaus und musste mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Baden zurück nach Wien fahren und die Jugend mit Selfies beglücken, ca. 600 Mal.“ Parallel dazu zeigt er Blessuren im Gesicht und an Armen: „Vielleicht habt ihr gemerkt, dass mein Gesicht verbrannt ist von Zwei-Euro-Rasierer gestern…“
Entscheidend ist die Entwarnung: „Aber Gott sei Dank hat man dann gesagt, dass ein kleinerer Muskel gerissen ist. Es ist wohl zum Glück nicht die Brust gerissen.“ Trotz Erleichterung bleibt der Schmerz extrem: „Also Freunde, die Schmerzen auf Skala 1 bis 10 sind 950.“
Mois nutzt den Vorfall, um seiner Community einen klaren Hinweis mitzugeben: „Seid nicht so dumm wie ich und übertreibt mit Gewichten.“ Nach seinem jüngsten Comeback und der dokumentierten Trainings-Transformation dürfte der Fokus vorerst auf Regeneration, smarter Belastungssteuerung und weiteren Vlog-Updates liegen.
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