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Shirin David gibt Einblick in ihre Trainings-Routine

Manu ,

Shirin David

Das Aussehen von Shirin David ist ein kontrovers diskutiertes Thema. Vor allem als einer der größten Stars in Deutschland und Idol für Millionen von Kindern. Grund dafür sind die Eingriffe, die die 27-Jährige an sich hat machen lassen und die ihr Aussehen über die Jahre stark verändert haben. Auch ihre Songtexte, in denen sie teils mit Eingriffen hausieren geht, werden durchaus kritisch gesehen. „Brazilian Butt Lift – Baby don’t touch it!“

Dass sie bereits einiges an sich hat verändern lassen, ist längst kein Geheimnis mehr. Shirin selbst erklärte vor einiger Zeit, wie ihr Körper zustande gekommen ist. Neben regelmäßigem Fitness-Training waren es vor allen Dingen Beauty-Operationen. „60 Prozent Doc – 40 Prozent Gym“, erklärte sie zu ihrem Aussehen.

Eine etwas veraltete Angabe lautete, dass die Rapperin 75.000 Euro für Schönheits-OPs aufgegeben hat. Allerdings stammt diese Zahl aus dem Jahr 2018. Da Shirin erst seitdem als Rapperin durchgestartet ist und für Musikvideos bewusst optische Extreme sucht, dürfte diese Summe signifikant gestiegen sein. So ließ die Wahl-Berlinerin seitdem unter anderem ihre Nase, ihre Brüste und ihr Gesicht mehrfach verändern.

Schon seit gut 7 Jahren legt sich die Rapperin unters Messer. Nach so langer Zeit wäre es nicht unwahrscheinlich, dass man nicht mehr mit jedem Eingriff zu 100% zufrieden ist. Jedoch hat Shirin eigenen Angaben nach noch keinen Eingriff bereut.

Trainings-Routine

Aber nicht nur Beauty-OPs sorgen für Shirins Erscheinungsbild. Die 27-Jährige zeigt auch im Alltag die nötige Disziplin, um ihr Schönheitsideal aufrechtzuerhalten. Dazu gehört neben Dingen wie einer gesunden Ernährung natürlich auch der Sport. Einen Einblick in ihre persönliche Trainings-Routine gewährt die Rapperin jetzt in ihrer Instagram-Story.

In dem kurzen Clip sieht man sie bei der Ausführung von rumänischem Kreuzheben. Diese Übung beansprucht die hintere Kette des Körpers, vor allem den Hintern und die Hamstrings. Die Rapperin schreibt dazu, dass diese Übung Teil eines Zirkeltrainings ist. Beim Zirkeltrainings werden mehrere Übungen schnell nacheinander absolviert, um zusätzlich zu den Muskeln auch die Kondition zu trainieren.

Hier seht ihr es