Monsterform – Asche ist noch breiter geworden

Fitness

In den vergangenen 12 Monaten war ein durchaus interessanter Trend in der Deutschrap-Szene zu beobachten. Viele Interpreten, die den Begriff „Fitness-Rapper“ geprägt haben und auf eine maximale Erhöhung der eigenen Muskelmasse aus gewesen sind, haben ihren Trainingsfokus spürbar verändert.

Rappern wie Silla, Majoe, Kollegah oder Farid Bang war es in den vergangenen 10 Jahren besonders wichtig, so breit wie möglich zu sein. Wer den größten Bizpepsumfang hat und das meiste Gewicht drücken kann, war mindestens genauso wichtig wie die Frage, wer die beste Musik macht.

Zuletzt entschieden sich jedoch mehr und mehr Rapper dazu, ihren Fokus vom reinen Bodybuilding zu verlagern und eine schlankere Statur anzupeilen. Zum Release seines Albums „La deutsche Vita“ überraschte Kollegah alle mit einem völlig neuen Look.

Er wirkte deutlich definierter und fügte neben dem klassischen Krafttraining noch eine MMA-Komponente in sein Training ein. Rein körperlich näherte er sich dadurch der Form seines Kumpels Asche an, wodurch der Begriff „Asche-Transformation“ geprägt wurde. Eine ähnliche Transformation legten auch Farid Bang und – in den letzten paar Wochen – Silla hin.

Asche

Nachdem Kollegah nun deutlich schlanker und agiler wirkt, spielt Asche jedoch die Uno Reverse-Card und geht in eine vollkommen andere Richtung. Der Rapper aus Bochum hat ein Foto veröffentlicht, auf dem er plötzlich deutlich breiter als früher wirkt und nur so vor Muskelmasse strotzt.

Scheinbar hat Asche in letzter Zeit eine saubere Massephase durchgeführt. Der Rapper sieht massiger aus, es ist aber auch eine klare Definition der Muskeln zu erkennen. Es ist auch dazu zu sagen, dass Asche das Foto in einem sehr ‚anabolen‘ Licht geschossen hat. Bei einer guten Belichtung, bzw. Lichteinstrahlung kommen die Konturen des Körpers besser zum Vorschein.

Hier seht ihr es