20 Kilo in 4 Monaten – Ali Bumaye am abnehmen

Diät

Dass diverse deutsche Rapper auch sportlich aktiv sind, ist kein Geheimnis. Gleich mehrere Rapper brachten bereits ihre eigenen Trainings- und Ernährungspläne an den Start, andere posieren regelmäßig vor der Kamera mit ihrem durchtrainierten Körper. Einige Beispiele dafür dürften Kollegah, Farid Bang, Asche oder auch Jigzaw sein, der zuletzt eine brachiale Transformation in nur wenigen Monaten vollzog.

Andere Akteure der Rap-Szene machen wiederum kein Geheimnis draus, dass sie mit Sport und gesunder Ernährung nicht viel am Hut haben. Wiederrum andere sind mit ihrer Gesundheit nicht mehr zufrieden und beschließen für sich selbst, sportlich aktiver zu werden und sich gesünder ernähren zu wollen. Einige Beispiele haben wir hier für euch aufgelistet:

Xatar:

In einem Interview verriet der AoN-Chef, dass er zwischenzeitlich ganze 150 Kilogramm auf die Wage brachte und sich deshalb entschloss, seinen Lebensstil radikal zu ändern. Durch ausgewogene Ernährung und viel Cardio-Training konnte er eigener Aussage nach 50 Kilo in einem Zeitraum von knapp einem Jahr abnehmen.

Bonez MC:

Bei Bonez MC war es ein Schock-Moment, der ihn zwischenzeitlich zu mehr Bewegung und gesünderer Ernährung veranlasste. Wie der 187-Rapper berichtete, erlitt der 33 jährige einen Beinahe-Herzstillstand, weil er zu viel Codein zu sich nahm. Daraufhin gab er an, mehr Sport machen zu wollen und seine Ernährung zu verändern. In den ersten Tagen konnte der Hamburger 6 Kilo abnehmen.

Sinan-G:

Auch der Essener Rapper Sinan-G hat vergangenen Sommer abgespeckt. Ausschlag war für ihn ein Videodreh zu einem geplanten Dokumentationsfilm, der ihn dazu veranlasste, satte 23 Kilo abzunehmen! Zunächst soll er 120 Kilogramm gewogen haben und nun bei starken 97 liegen. Laut BMI Faktor liegt der Rapper mit 97 Kilogramm immer noch leicht über dem Normalbereich, weshalb er angab, noch weitere Kilos verlieren zu wollen.

Ali Bumaye

Der Berliner Rapper Ali Bumaye hat sein Übergewicht für sich genutzt und zu seinem Markenzeichen gemacht. Auch wenn einige Rapper dies in der Vergangenheit als Angriffsfläche nutzten, wird der Berliner oft dafür gefeiert, offen damit umzugehen und selber über sich lachen zu können. Nun will allerdings auch er abnehmen – via Instagram gab er offiziell bekannt, im Rahmen einer Challenge 20 Kilogramm in den nächsten Monaten abnehmen zu wollen! 20 ist hierbei aber nur das Mindeste, Ali selbst will noch mehr schaffen.

Hier seht ihr den Instagram-Post aus der Story von Ali Bumaye: