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Das Raptastisch Buch ist da!

– Von Apache 207 bis Zuna –
alles, was deine Deutschrap-Helden lieber verschweigen würden

Steigerung – Kontra K macht jetzt Bodybuildern Konkurrenz!

Kontra K

Führt man sich die Biographie des Rappers Kontra K einmal vor Augen, denkt man eher an einen Helden aus einem Hollywood-Film (Hier sitzt er auf einem seitlich fahrenden Auto), als an einen deutschen Rapper. Der Berliner hat sich und seinen Charakter in der Vergangenheit unzählige Male bewiesen und macht seinem Ruf als Vorbild für die Jugend alle Ehre.

Neben seiner Rap-Karriere engagiert der 31 jährige mit dem großen Herz sich auch ehrenamtlich in einem Box-Verein und holt die Jugendlichen aus seiner Gegend so von der Straße. Wenn sie persönliche Probleme haben, hat er immer ein offenes Ohr und gibt den Jungs ein paar Ratschläge mit auf dem Weg.

Bankdrücken

Über die Jahre wurde Fitness immer mehr zum Lifestyle vieler Rapper rundum die Welt. Auch in Deutschland ist der Fitness-Lifestyle angekommen und hat auch Kontra K übernehmen können. Dieser verriet erst vor 3 Wochen, dass er 110 Kilo auf der Hantelbank drücken kann.

Jetzt jedoch, nur drei Wochen später, sind es bereits unfassbare 120 Kilo! Damit zieht er beinahe gleich mit Rapper Majoe, der starke 9 Wiederholungen bei 130 Kilogram auf der Hantelbank drücken kann. Unten haben wir euch das Video von Kontra K eingebunden! Starke Verbesserung auf jeden Fall!

Hier seht ihr das Video: